Kahvaltıda Çay Yerine Hangi Sağlıklı Sıcak İçecekleri Seçmeliyim?

Question

Kahvaltıda çay içmek istemiyorum ama sıcak birşey içmek istiyorum hangi bitki çayının içimi güvenli olur sizce 

Answer 1

doktorun onay verirse bitki çaylarından bazıları içilebilir 

karadut özü, kızılcık özü bunlardan içebilirsin. demir ilacı alıyorsundur o yüzden süt iç demem. 

Answer 2

Her sabah 5-6 bardak çay içiyorum  bende ya🙁çok zararı var mı ki 22+2 olduk

Comments

Kafein içerdiği için kahvaltıda yediğin besinlerin emilimini engelliyor iyi değil canım

---

5-6 bardak cokmuş 1-2 bardak içebilirsiniz diyorlar normalde

---

Eyvah eyvah baya baya içiyorum vallahi çaysız kahvaltı yapamıyorum sabahları tek lokma alamıyorum ağzıma ama dikkat etmem şart galiba

---

Bardak sayınızı azaltabilirsiniz tamamen bırakmak yerine

---

Abooo yapma kafein var

---

:((( yaaa dikkat edicem mutlaka bilmediğimden içtim bu güne kadar bundan sonra tutucam kendimi

---

Ben 2 sabah 2 akşam içiyorum günlük kafein alımı 200 ml geçme bebeğe de zararmış mesela ya 4 çay bardağı çay ya da 1 çay bardağı çay 1 fincan kahve ya da 2 bardak çay 1 çikolata öyle ayarla sana da iyi olsun rabbim sana bağışlasın bebeğini

Answer 3

Ben de çay içiyorum ama çok açık içiyorum bazen de süt ısıtıp içiyorum 

Answer 4

Ben çay içiyorum ama çok çok açık

Answer 5

Hipp in özellikle hamilelere emzirme döneminde annelere yapılan bitki çayları var ben içmiştim hem gaz sancısını hafifletiyor hemde çok güzel yumuşak tadı var dene derim