Emekleme Hareketi yap canım evde korunmasız ilişki etkili onu yap. Ben ekstra squat hurma merdiven inme çıkmada ahududu çayı falan içmiştim ama 37 den itibaren başladım onlara. en son ilk baştan ikisini yapmıştım doğumdan 1 gün önce onlar baya etkili oldu 1 gün sonra doğurdım 41+3 de