arkadaslar ne onerirsiniz lutfen yardim

Question

hamişler bel ağrısını geçirecek veya azalmasını sağlayacak önerileriniz varmı lütfen yardımcı olun 

Answer 1

Sert bi yere uzanıp ayaklarını yukarı kaldır. Ayağının altına bunlar yastık falan koyabilirsin. Benim ilk gebeligim de çok okurdu bel ve sırt agrım hep böyle yapardım iyi geliyordu dene istersen

Comments

denerim hayatm sağol

Answer 2

Sıcak su torbasına sıcak su koyup yat canım sıcak iyi gelicektir. Kanepeye daya sende sola dön o şekilde ayatlayıp yat, sırt üstü yatmak bebegi  susuz burakır su kenarlara dolar bebek yukarda kalabilir hiç iyi bi pozisyon degil sıcak su çok iyi gelicek eminim, 

Comments

sağolasın :)

---

Sende canım geçmiş olsun bende hamileyken sırt agrısından çok çektim kış oldugu için kombiye dayanıp otururdum olmadı  beline vikis sür varsa bi zararı yok merak etme mentollü vasaline, hemen kılcal damarlara etki etttigi için ısınıcaktır, kas gevşeticide orayı ısıtıp kan dolaşımını hızlandordıgı için sürülüyor eşin masajda yapabilir vikisle, hemencecik geçer inşallah

---

insaallah canm denerim doğudu galiba senin bebiş

---

Evet 3 yaşında bir oglum var 2. Bekliyoruz canım inşallah darısı başına,

---

Masaallah Allah bağışlasın acılarını gostermesin insaallah hayatım benim ilk hamilelik kızımız olcak Allah nasip ederse ❤

---

Amin canım Allah razı olsun sağlıkla al kucagına,

---

sağolasin insaallah

Answer 3

Canm bnde 31 haftaligim bnmde belm cok agriyor ama bende platin var ondan birazda bn agrm olunca cok sicak olmayacak sekildeki su torbasina yatiyorm birde halinin uzerine sert olsn die sirt uatu baya bi yatiyorm birde tavsiyem farmasinin at kestanesi kremi var onunla masaj yaptiriyorm o butun etlerini yakiyor aninda geciriyor agriyi

Comments

teşekkür ederim:)

Answer 4

Magnezyum ilacını hiç aksatmadan içerseniz ağrınız olmaz

Comments

ben ferrum ford ve decavit kullanıyorum kan ve vitamin ilaci diye biliyorum bn bunları sizin kullandığınız ne peki