126 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (66 puan)
Merhaba hanımlar.. 6 haftalik hamileyim ben hamile olmadan once de günde en az 10000 adim atiyodum ve halen devam ediyorum.. Doktoruma sordum devam edebilirsin sıkıntı olmaz dedi ama eşim cok istemiyor yürüyüş yapmami var mı baska yürüyüş yada spor yapan sorun olur mu

5 Cevap

0 oy
(112 puan)
Canım doktorun yapabilirsin demiş aklıni karıştırmak gibi olmasın benim doktorum da yarım saat yürü demişti zaten çok yuruyemiyorsun ilerleyen zamanlarda bol bol dinlen öyle yürü . 
0 oy
(91 puan)
Ben hamilelikteki sporla normal gunluk kardiyonuzun ayni olmamasi gerektigini biliorum tempo dusurmek vede adimlari ikiye bolmek gerekir dusunuldugunde yuruyus yapin ama iki canli.oldugunuzu unutmadan ben 10 senelik.spor gecmisim var ben hamileyken kaplumbaga hizinda yuruyorum vallahi:))
0 oy
(5,482 puan)
Hayır haftan biraz ilerledikten sonra yürüyüşe e devam et ondada çok yürüme 

Tehlikeli oluyir çünkü 
0 oy
(424 puan)
Canim. Devam et bende ayni ayni seklde.calistgm icn gunluk 10 bini bile geciyor ilk haftamdan beri bu seklde tehlikeli yazanlara aldirma aldirma yuruyus bebegn yerlesmesne felan engeldeglms  rahmn genislerken dha rahat genislyor.ayrica.devam et ne eksilt ne fazlalastr. Zaten zmanla tempon dusucek hamilesin hasta deglsn:) yat dyenleri dnleme:) 
0 oy
(677 puan)
25haftalik hamileyim kendimi bildim bileli spor yapiyorum hamilelikden oncede yapdim şimdide tek yapmadigim karin egzersizleri hamilelik doneminde saglikli gebelikde bence zarari yokki yarari var

İlgili sorular

2 cevap 163 göst.
2 cevap 74 göst.
10 Aralık 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde öznur.t (60 puan) sordu
1 cevap 62 göst.
28 Ekim 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Elizanın annesi (69 puan) sordu
4 cevap 164 göst.
25 Nisan 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Cdmsfrnur (204 puan) sordu
2 cevap 101 göst.
16 Temmuz 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Burcu Göksay (21 puan) sordu
...