Perine masajı doğumda rahat doğum yapabilesin ve rahmin açılmasını kolaylastiran bi masaj orta parmağı ile yüzük parmağının ikisini alıp 3 santim vajinaya giricek şekilde sokuyorsun saat şeklinde 3 ilaa 9 arasında git gel yapiyosun 15 dk boyunca ilkten yapınca acı hissediyorsun ama alisiyosun sonra