Gebelikte nar yemek

Question

Kızlar 31 haftalık hamileyim nar yedim sonra bir akrabam sakıncalı olduğunu söyledi siz böyle bir şey duydunuz mu

Answer 1

Nar kan yapar ki zararı olmaz bugün bile koca bir tane yedim :) 

Answer 2

Ben bundan bir ay evvel rüyamda gördüm. nar yeme dediler bazen rüyama birileri gelip ses olarak birşeyler der de. Sonra ben bir hafta sonra asurede yedim unuttum. Neden nar ne zararı olabilir ki bilmiyorum.

Answer 3

Hamilelikte narı meyve olarak yemek de, nar suyu içmek de güvenlidir ve anne adayı ile bebek için çok faydalıdır. Ancak nar özünün etkileri tam olarak bilinmediğinden, gebelikte nar özünden uzak durmalısınız. Narın aşağıda bildirdiğimiz faydalarından yararlanmak için isterseniz narı meyve olarak yiyin, isterseniz de suyunu tüketin, her halükarda bu faydalara kavuşabilirsiniz.

Hamilelik sırasında ikinci ve üçüncü trimesterde, her gün yaklaşık ekstra 300 kaloriye ihtiyacınız vardır. Bu kalori alımı tercihinizi yağlı ve ağır yiyecekler yerine faydalı meyve-sebzelerden yana kullanmanızı öneririz. Nar, hamileler için ideal meyvelerdendir. Kalsiyum, folat, vitamin D, demir ve protein deposudur. Yarım su bardağı nar tanesi yalnızca 72 kalori içerir, hamilelikte günlük kalsiyum ihtiyacınız 1.000 miligramdır, folat ihtiyacınız 800 mg'dır. Bir narda 9 miligram kalsiyum, 33 mg folat bulunur. Ayrıca yarım bardak nar 8.9 mg C vitamini içerir, bu vitamin demir emilimi için gerekli vitaminlerdendir. Gebelik sırasında tavsiye edilen meyve ve sebzelerin tüketim miktarı boy ve kilonuza bağlı olarak değişir. Ancak, günlük toplamda 2-3 su bardağı, meyve-sebze almanızda yarar vardır.

Answer 4

Canım millet de varya iyice abarttı herşeyi ya.. Herşeye bi laf ben canımın istediği herşeyi yiyorum Allah a şükür bebeğim de iyi. Sen takma  bunları hatta doktoruna sor bak gülecektir belkide

Answer 5

Bende dünden beri yiyorum ilk bebegimdede yemiştim hiç bir zararını görmedim r

Answer 6

Dün duydum ayni seyi hemde nar yiyordum tam.. moralim bozuldu.

Answer 7

Vallah ben her gun yiyorum... suan bile yiyorum oyle seylere inanmiyorum sizde inanmayin her kafadan bir ses cikiyor cunki

Answer 8

Bende yemiştim bi sıkıntı olmadı 

Answer 9

Akraban peki nasil bir sakinca oldugunuda soyledimi?

Answer 10

gecen tv de dinledim

nar suyu icmesin hamileler ama nar yiyebilir gunde 1tane demisti.suyunda daha cok seker var varmis fazla icince sekeri yukseltirmis diye dedigini hatirliyorum

Answer 11

Canım bende 35+3 üm bende dün bahçeden kopardım yedim de sakıncalı olmasıyla ilgilibirşey bilmiyorum ilkhamileliğimde de yemiştim çokşükür bir sıkıntı yaşamadım.

Answer 12

Bende surekli nar yiyorum insallah bir sey olmaz Boyle bir seyi ilk defa duydum