74 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (60 puan)

hamile platesi yapan ve faydasını gören var mı? :)

2 Cevap

0 oy
(333 puan)
Valahi daha once yapiordum bel agrisina iyi geliordu 1 hafta falan yaptim sonra usendim yapmadim ama gzl oluyor yapsanda dikkat ett
(60 puan)
evet dikkat ederek yapılması tavsiye ediliyor ve faydasi da cok sanirim. teşekkür ederim :)
0 oy
(1,109 puan)
34 hafta olayım squata başlıycam doğuma yakın sandalye egzersizi deniycem şimdi sadece nefes egzersizi yapıyorum 
(60 puan)
teşekkürler bilgi icin
(1,109 puan)
Rica ederim canım

İlgili sorular

2 cevap 163 göst.
1 cevap 62 göst.
28 Ekim 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Elizanın annesi (69 puan) sordu
5 cevap 126 göst.
9 Eylül 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Gülçin57 (66 puan) sordu
4 cevap 164 göst.
25 Nisan 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Cdmsfrnur (204 puan) sordu
2 cevap 101 göst.
16 Temmuz 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Burcu Göksay (21 puan) sordu
...