38 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (45 puan)
kapalı
Ben 2 aylık hamileyim, plates topunu çok duydum esneklik sağlıyormuş. Doğuma yakın mı başlanmalı yoksa şimdiden başlasak sıkıntı olur mu acaba? Pelvis kasları için. Hergün sporumu yapıyorum ama plates ne zaman yapmak uygun olur? BILGI SAHIBI OLANLAR
Kapatılma nedeni: Soru tekrarı

İlgili sorular

5 cevap 247 göst.
2 cevap 111 göst.
9 Mayıs Hamilelikte Spor kategorisinde Seda yavuz (281 puan) sordu
...