151 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (25 puan)

Kızlar benm gibi beslenen vaemı arnızda.ben günde 2 brdk süt.2 kase yoğurt.ve gnde yumurta,günde ceviz,badem,tüketiyorm sizce teterlşmi kalsiyüm için yada fazlamı

2 Cevap

0 oy
(1,935 puan)

Canım ben günde bir litre süt yumurta peynir kaşar ceviz badem fındık yiyorum bir de hafra da iki gün et iki gün balık yiyorum ve doktorum böyle önerdiği için bence fazla almıyorsun 

Cnm eti kavurmasınımı yapıosn fırınamı sürüosn
(1,935 puan)
Yağsız et ızgara yapıyorum lava ızgara tavam var onunla ocakta yağ kilo aldırıyor diye bazende fırında yapıyorum az haşlayıp ocakta fırına verince çabuk pişiyor balığı da somon balığı uskumru levrek bunlar faydalı diye bunları yiyorum balık tavasında yağsız mısır unlu yapıyorum
0 oy

Bende 2 kase yoğurt 2 vardak süt kuruyemiş maden suyu ve kalsiyum kullanıyorum. Zaten hazır süt ve yoğurtlar çok da kalsiyumca yüksek değil

Madem suyu gebelikte iyi bişemi ne işe yarıo cnm

İlgili sorular

4 cevap 243 göst.
7 cevap 276 göst.
27 Ekim 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elvannn08 (148 puan) sordu
4 cevap 253 göst.
1 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayşe sarı (348 puan) sordu
4 cevap 292 göst.



...