122 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (25 puan)

Kızlar benm gibi beslenen vaemı arnızda.ben günde 2 brdk süt.2 kase yoğurt.ve gnde yumurta,günde ceviz,badem,tüketiyorm sizce teterlşmi kalsiyüm için yada fazlamı

Reklam


2 Cevap

0 oy
(1,943 puan)

Canım ben günde bir litre süt yumurta peynir kaşar ceviz badem fındık yiyorum bir de hafra da iki gün et iki gün balık yiyorum ve doktorum böyle önerdiği için bence fazla almıyorsun 

Cnm eti kavurmasınımı yapıosn fırınamı sürüosn
(1,943 puan)
Yağsız et ızgara yapıyorum lava ızgara tavam var onunla ocakta yağ kilo aldırıyor diye bazende fırında yapıyorum az haşlayıp ocakta fırına verince çabuk pişiyor balığı da somon balığı uskumru levrek bunlar faydalı diye bunları yiyorum balık tavasında yağsız mısır unlu yapıyorum
Reklam


0 oy

Bende 2 kase yoğurt 2 vardak süt kuruyemiş maden suyu ve kalsiyum kullanıyorum. Zaten hazır süt ve yoğurtlar çok da kalsiyumca yüksek değil

Madem suyu gebelikte iyi bişemi ne işe yarıo cnm
Reklam


İlgili sorular

7 cevap 253 göst.
27 Ekim Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elvannn08 (63 puan) sordu
4 cevap 213 göst.
1 Aralık Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayşe sarı (69 puan) sordu
1 cevap 139 göst.
19 Haziran 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sisim1 (227 puan) sordu
10 cevap 175 göst.
15 Ekim Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tansukaraofficial (14 puan) sordu
Reklam


...