129 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (25 puan)

Kızlar benm gibi beslenen vaemı arnızda.ben günde 2 brdk süt.2 kase yoğurt.ve gnde yumurta,günde ceviz,badem,tüketiyorm sizce teterlşmi kalsiyüm için yada fazlamı

2 Cevap

0 oy
(1,943 puan)

Canım ben günde bir litre süt yumurta peynir kaşar ceviz badem fındık yiyorum bir de hafra da iki gün et iki gün balık yiyorum ve doktorum böyle önerdiği için bence fazla almıyorsun 

Cnm eti kavurmasınımı yapıosn fırınamı sürüosn
(1,943 puan)
Yağsız et ızgara yapıyorum lava ızgara tavam var onunla ocakta yağ kilo aldırıyor diye bazende fırında yapıyorum az haşlayıp ocakta fırına verince çabuk pişiyor balığı da somon balığı uskumru levrek bunlar faydalı diye bunları yiyorum balık tavasında yağsız mısır unlu yapıyorum
0 oy

Bende 2 kase yoğurt 2 vardak süt kuruyemiş maden suyu ve kalsiyum kullanıyorum. Zaten hazır süt ve yoğurtlar çok da kalsiyumca yüksek değil

Madem suyu gebelikte iyi bişemi ne işe yarıo cnm

İlgili sorular

7 cevap 259 göst.
27 Ekim 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elvannn08 (103 puan) sordu
4 cevap 222 göst.
1 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayşe sarı (136 puan) sordu
11 cevap 283 göst.
1 cevap 142 göst.
19 Haziran 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sisim1 (227 puan) sordu
11 cevap 477 göst.
...