63 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde

Okyanus balığı yemeyin diyorlar. Ancak gebelikte konserve ton,taze somon balığı tüketen bir çok arkadaşım da oldu. Karides,kalamar yiyebilir miyim? En faydalı balık hangisidir sizce?

2 Cevap

0 oy

Küçük balıkları ve kontrollü sularda büyüyen balıkları tercih edebilirsiniz. Karides kalamar da tüketebilirsiniz. Somon balığı için de çok faydalı diyorlar. Mutlu günler diliyorum.

0 oy
(60 puan)

Sardalya  somon harika özellikle somon hiçbir balık ta olmayan vitamin ve minaraller var. Kalamar karides  Dr çok önermiyor kalori olarak çok yüksek olduğu icin birde aman aman faydası yok ama çok abartmadan tüket ben yiyorum arada kaçamak sadece çok iyi pismesine dikkat et 

İlgili sorular

11 cevap 294 göst.
6 cevap 128 göst.
2 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elisaperi (113 puan) sordu
5 cevap 156 göst.
4 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serap erdoğan (33 puan) sordu
...