131 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (3 puan)
15+5haftalik hamileyim hamile olmadan önce spora gidiyordum. Şimdi 70 kiloyum kilo almak istemiyorum bildiğim spor hareketlerini yapmada sakınca varmıdır.Hamile olupta spor yapan var mıdır.Lutfen yardımcı olur musunuz?

4 Cevap

0 oy
(2,232 puan)
Pilates yapabilirsin kendini yormadan ama önce doktoruna danış doktorun en sağlıklı bilgiyi verir sonuçta herkesin gebeliği farklı riskleirmiz de farklı birbirimizden 
(1,119 puan)
Plateste zorlayici hareketler var
İlla yapacsksa spor hocasina danissin ona uygun hareketleri yapsin
(2,232 puan)
Yormadan dedim zaten okudysanız ben doktorumun tavsiyesi ile pilates yapıyorum normal dogum için zaten doktorunuza da danışın yazdım spor hocasından önce kendi doktorunu karar vermesi lazım
0 oy
(182 puan)
Doktorun seni yönlendirir gebeligibin durumuna gore 
0 oy
(1,700 puan)
37 haftalık tan beri doğum için yapıyorum ben günlük olarak videolardan her haftaya uygun hareketleri yaptım şimdi hepsini harmanlıyorum 
0 oy
(216 puan)
Kendi basına spor yapma bnce canım doktoruna sor o gerekli gorurse sana soyler
(3 puan)
Yorumlarınız için teşekkür ederim. Allah hepimize sağlıklı güzel huylu sıhhatli evlatlar versin

İlgili sorular

6 cevap 157 göst.
17 Ağustos 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Mine08 (1 puan) sordu
8 cevap 97 göst.
28 Mayıs Hamilelikte Spor kategorisinde Yılmazlar (566 puan) sordu
...