0 oy
327 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (132 puan)
Kızlar 7+5günlüğüm sizce spor veya egzersize nezaman başlamalıyım

5 Cevap

0 oy
(612 puan)
Buraz daha bekle 12 haftalarda günde 30 dk yürüyebilirsin
(132 puan)
İnstada yoga plates VS yapanlar var bende başlayayım diyordum da.. Kilo almaya müsait Bi bünyem var malesef
(612 puan)
Şuan bebek yerleşiyor canm bol bol su ic ilk aylar fazla agir kaldirma ayakta pek kalma
-Reklam-
0 oy
(551 puan)
Bne hamilelikten oncede yapiyordum hamile ogrendigim gunden beride yapiyorum. Doktoruna danis tabi bi sorun yoksa hafif hafif yap. Ben yapmadigim zaman mutsuz hissediyorum kendimi spor yapmak iyi geliyor. Evde yapiyorum ustelik. 
0 oy
(4,752 puan)
12. Haftadan sonra hamilelik platesine başlayabilirsin. Günlük yürüyüşler yapabilirsin.
0 oy
(152 puan)
Ben milli sporcuyum yinede 3 aydan sonra yapmaya başladım ki 3 aydan sonrası gayet iyi ilk zmaanlarda düşük riski olduğu için yormana gerek yok kendini
0 oy
(342 puan)
Ben 3 ayım gectıkten sonra basladımm.  İlk gebeliğimde erken dogum riskim vardı fazla hareketlilikkten cok temızlk yapıordum korkmustum şuansa 26 olduk 2. Gebeliğim. Hem ilk 3 ay önermiyorlar tutunma aşamasnda oldugu ıcın canm
(132 puan)
Kızlar ilk gebeliğim benim Hersey den nem kapar oldum.. En son 10gün önce gittim Hersey normal dedi 20 gün sonra tekrar gidecem ozaman 3ayımız dolacak inş düşük riskim yok dedi şükür ama kalbi VS durmaz demi ne bileyim korkuyorum bunu nasıl fark edicem

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 142 göst.
0 oy
3 cevap 125 göst.
7 Ekim 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Melisac (41 puan) sordu
0 oy
9 cevap 169 göst.
8 Mayıs 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Papatya. 15 (88 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 217 göst.
1 Mayıs 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Adasezgin (217 puan) sordu

644,092 soru

3,401,985 cevap

4,229,282 yorum

182,154 üye

...