109 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (280 puan)
düzenledi
Nasil yapiyosunuz kızlar platesi faydalarını gordunuzmu günde ne kadar süre yapiyosunuz? bugün aldım bende yeni başlıcam 
Gebelik haftası 25+4

2 Cevap

0 oy
(125 puan)
Bende şurada bekleyim pilates topu almayı düşünüyorum ama nasıl olur nasıl kullanırım bilmiyorum 
(280 puan)
Internetten bakıp yapmaya  çalışıyorum bende pek bilgisi olan yok sanırım
(125 puan)
Evet bencede
0 oy
(123 puan)
Kızlar ben yoga yapıyorum pilates topu alıp belirli hareketler var Dr sıkıntı görmüyorsa tehlikeniz yoksa o hareketleri yapabilirsiniz YouTube da videolar var ağınıza göre 

İlgili sorular

2 cevap 40 göst.
7 Mart 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde misafir sordu
4 cevap 212 göst.
...