Sekeriniz aclik ve tokluk kac cikiyor?

Question

Sekeri olan ya da sinirda olanlar aclik ve tokluk genelde kac cikiyor?

Answer 1

Cvp verecek olan yokmu?

Answer 2

Canim bende seker cikti aclik normalde sabah 95 cikmali aksam 100 tokluk 140 uslzeri cikmamali benim hep uzerinde cikiyor sabahlari 

Comments

Canim ben diyete uyuyorum fakat sabah sekerim dusmuyor bende anlamiyorum ki valla mal mal geziniyorum ortada ac ac

---

Cok can sıkıcı bi durum kabuslarim oldu

---

Ayni benimde canim yarin insilun vercek diye korkuyorum

---

Verirse kullanalim en azindan doğana kadar cnm bebeklerimiz icin

---

Verirse necbur kullancam canim kafam hic ustumde olmuyor cunki ***** gibiyim ayni

Answer 3

Dikkat edince çıkmıyor şekerim tokluk genelde 120 civarında ama doktorun yeme dediği şeyleri yiyince yükseliyor dün mesela simit yedim 158 e yükseldi.

Comments

Sizden bisey rica etsem bana örnek günlük nasil besleniyosunuz ara ogunler dahil hergun meyve yiyomusunz yazabilirmisiniz kisaca

---

Sabahları mutlaka yumurta yiyorum kibrit kutusu kadar beyaz peynir 3-4 tane zeytin domates salatalık bir ya da iki dilim buğday ekmeği. Ara öğün olarak 3 tane ceviz bir tane mandalina ya da elma ya da muz yiyorum. Ogle yemeginde genelde corba içip salata yiyorum. Sonra yine bir porsiyon meyve yiyorum. Akşam yemeginde sebze ya da et tavuk köfte tercih ediyorum yanina ya corba ya da bulgur pilavı yiyorum pirinc pilavi kesinlikle yemiyorum. Yatmadan oncede dolu bir kase yoğurt yiyorum.

---

Kahvalti  ve ogle yemegini saat kacta yapiyosunuz cok soru sordum afedersiniz ama ben ogle yemegi yemiyorum gec kahvalti yaptigimdan

---

Bende öğle yemeği yemiyordum 28. Haftadan sonra yani şekerden sonra başladım. Bazen atladigim da oluyor uyuyamadigim geceler oluyor artık gec uyaniyorum bazen ama genelde 10.30 civarında kahvaltimi yapiyorum. 2 gibi öğle yemeği 6 da akşam

---

Bende deneyeyim ozaman cok sagolun :)