Ben dede oldu bşr ara
Bi çay bardaşına biraz sırke koydum bir çay kaşığı tuz bşr çay kaşığı karbonat karıştır. Gargara yap 20 30 saniye bekletebilrşsen beklet.ağzında sonra tükür.
Böyle tekrarla belirli aralıklarla
Ben ağrı artınca yapıyordum boyle biraz faydasını gördüm. Sirke dişleri aşındırıyormş ama yapacak birşey yok.