Canım ilk bi kadin dogum dokoruna git jinekolog iyi sekil de muayne etsin farkli bi durum varmi bi gozlemlesin hamile kalmak istedigini söyle ona gore vitaminler var vucudunun yapisina gore ya da sadece vi folic asit bile kullandirmaya başlayabilir sen evde hayatindan abur cuburlari cikarip saglikli kuruyemiş ler tuket fındık fıstık ceviz badem gibi yine hayatinda cay ve kahve cok iciyorsan bunları azalt akdeniz gibi beslenme duzeni yap kendine canım kilon fazla ise kilonu ver ben boyle yaptiydim canim sana da tavsiye ederim