Ayrica her gün 6 7 bardak sıcak bir seyler ic serum etkisi yapar. Beyaz lahana ve ozellikle pazinin su artırma özelliği var. Maras dondurmasi tuketebilirsin. Corbani ve sebze yemeğini de eksik etme. Birde havuç suyunun seker orani cok yüksek o yuzden bana doktorum 1 cay bardağı önermişti sadece bilgin olsun.