Merhaba yarın 20.hafya giriyruz simdiden 8 kilo aldım. Sadece bebeğe yaracak seyler yesem kilo vermem mümkün mü sizce?Şimdiden tesekkurler

Question

Kilo problemi ve spor

Answer 1

Valla biraz fazla almissin ama hamilesin artik kilo verme derdine degil saglikli beslenerek daha fazla almama derdine dusmelisin 

Comments

Saglıklı beslenip suyu arttirsam birazda sporla desteklesem verebilirmiyim sizce bunu ogrenmek istedim yoksa vermek mumkun degilmi

---

Yani sanmiyorum baslarda bulantidan veriliyo ama sonradan verme yerine alma daha cok oluyo

---

Bulantı kusma hic olmadı rahat bi hamilelik geciriyorum ilk aylar genelde bu yuzden veriyorlarmıs ben boyle bi sıkıntı yasamadım tesekkurler

---

Rica ederim dert etme zaten gamsiz biri olmadgn belli verirsin dogumdan sonra

---

Tesekkurler cvp icin

Answer 2

Bende 27 hafatligim 9 kilo aldım doktor fazla diyor

Comments

Beslenme duzeninize ne dedi peki

Answer 3

Herkesin bünyesi farklı tabi takma bence bu kilo problemi piskolojini bozar hamile insana cok kilo almissin diyenlere uyuz oluyorum ben 17 haftaligim daha gram bile almadim gören kilo almissin diyo deli oluyorum halbuki hamile kaldığım kilodayim su an. 

Comments

Ilginc yani almayan insana nasıl aldın diyorlar.Bana hamile oldugun hic belli degil diyorlar ama tartı aynı seyi soylemiyor maalesef

---

Hic karnım yok zaten hamile oldugum belli degil benimde oyle diyolar ama yok oran çıkmış yok oran büyümüş kilo almissin yanaklarin cikmis felan diyolar

---

Bende 18 haftalığım 1 kilo aldım şimdiye kadar kesinlikle doğru herkesin vücüdü başka

Answer 4

bende valla 28 haftaligim 3 kilo aldim inşallah fazla almayiz

Comments

Cok iyi gidiyorsun bence nasıl besleniyorsun

Answer 5

Canım ekmek pirinc hamur işi tatlı bunlardan uzak durman gerek artık zaten bebeğe hiçbir faydası yok bunların meyve de çok abartma dan yemek lazım sık sık az az yemek lazım çünkü daha yolun başındasin sen 20 hafta daha var Allah yardımcimiz olsun insAllah 

Comments

Inanırmısın ekmek gunde 2 dilimi gecmiyor o da cavdar oluyor genelde.Tatlıyla aram yok zaten su fazla icemiyorum ondan mı alıyorum acaba.Birde gebelikten once cok dikkat ederdim belki ondan alıyorum

---

Belkide canım bol bol su iç hiç eksik etme suyunu ben 35 haftaligim 4 kilo aldım sadece zaten oda bebek bebeğin suyu rahmin genişliği ama  çok fazla su içerim belki ondan almadım ve ilk aylarda tatlıdan tiksindim hiç yemedim yiyemedim midem bulandı hep şuan başladım yemeye belkide ondan almadım ama bebekte gayet sağlıklı oğlum masAllah 2 5 kusur kilo

---

Az kalmıs Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin

---

Amin insAllah cümlemizin canim

Answer 6

Bende bugün 20 haftalık oldum gayet sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum yani öyle kilo aldırıcak hamur işleri abur cubur ekmek falan uzak duruyorum mümkün olduğunca meyvemi sebzemi etimi balığımı yiyorum öğünlerimi atlamıyorum ama 10 kilo almışım bende yapıcak bişeyim yok çok şükür bebişim sağlıklı onun kilosu yerinde doğumdan sonra veririz bi şekilde sıkma kendini 

Comments

Gercekten anlamıyorum en fazla 2 dilim ekmek tatlıyla aram yok zaten nasıl alıyorum anlamadım ..Doktor sekerle ilgili bisey demedi olcum yapılmadı yani acaba gebelik sekerimi var

---

Valla ben 17 haftalıkken tartıldım 7.5 kilo almıştım doktorum yok bi problem iyisin dedi bebeğinde iyi dedi sadece vitamin vermedi daha çok şişme bol bol sebze meyve ye dedi sonra gçeen hafta tartıldım 2.5 kilo almışım maşallah :) ben pek takmıyorum bebişim sağlıklı doğsunda bi problemimiz olmasın elbet veririz o kiloları bi şekilde

Answer 7

Canim ben ilk hamileligimde 19 kilo aldim zayıftım şimdi 36 oldum 5kg aldım bu hamilelkte akşam bişey yediğim de 8den sonra rahatsizlniyorum karnim ağrıyor aciksamda bişey yigemiyorum ama gün içerisinde meyve mi yemeğimi yigorum gece bişey yemezsen almazsin hamilelkte genelde geç vakitte yenilen seyelr kilo yapiyor

Comments

Tavsiyen icin tesekkur ederim

Answer 8

Bende 21 haftalık hamileyim 8 kilo aldım ama doktorum sorun yok dedi öncesinde çok zayıftım. 

Answer 9

Şimdiden sonra veremezsin ancak kilo alımını yavaşlatabilirsin.Ben 33 e kadar 8 kilo aldım.Herşeyi de yedim ama abartmadan.Kızartma hamur işi ekmek kola abur cubur uzak dur.Diyet yapmamalısın bebeğinin gelişimi için sağlıklı beslenip yürüyüş yap hareket et.Su içmeye çalış farkı görürsün

Comments

Cok tesekkurler

Answer 10

Aldigin kilolari bence takma canim ve tabiki sporla verebilir vucdnu fit tutabilirsin. Bense 20 kilo aldim . benim cok agrilarim olmasa bende spor salonuna gitmeyi dusunuyodum ama olmadi

Comments

Sorumun cevabini buldum sanirim verilebilir yani dogru anladim degilmi? Ben diyet yapayım demiyorum zaten ama yanlis anlayanlar oldu daha dikkatli bebegi besleyen seylerle birlikte su alımıni artırmaktan bahsediyorum tesskkur edrm size

---

Rica ederim tabiki verilebilir zaten ben anlamiyorum hamileler diyetle kilo verebiliyoken sporla veremesin?? Siz kendiniz icin en iyi yolu bulun ve verin. Ve brnim tavsiyem kesinlikle saglikli beslenmenin yani sira spor.

---

Destek oldugunuz icin tesekkur ederim bilmiyordum ogrenmis oldum verirsem yazarım size

---

Cok isterimm

Answer 11

20 hafta kac ay oluyo canim yazarmisin lutfen

Comments

4,5 ay canım

---

Hareket mi az acaba günlük yaşantınızda. Kilo fazla geldi bana çünkü anlaşılan absürt şekilde de beslenmiyorsunuz. Akşamları yemekten sonra yürüyüş yapmayı deneyin belki kilo alımını durdurur yada azaltır

---

Evet fazla aldım kolumda adimsayar bileklik var gun icinde yuruyorum bi yerde yanlıs yapiyorum yada tiroit sıkıntısi var gebelik oncesine gore kalori alımim daha fazla ama bunu net söyleyebilirim yani onceden 1000 kal aliyorsam simdi 2000dir sutu yogurdu peyniri meyvesi cevizi derken kalori artti tabi

---

canim ben 17 haftaliq oldum Allagin izniyle.56 kiloydum 2 ayimda simdi 59.600 kilo olmuusum.ve yimek yiyerkende kopuyorum sisiyorum.boyle huyumda var.

Answer 12

Seninle ayni haftadayiz canim benn sdece 500 gram aldim ben kahvaktimi guzel yapiorum ara ogunlerde 1 porsiyon olamk uzere sabah aksam yyiyiyorum ve yigurt tuketiyorum yagli pirinc beyaz ekmek sekerden uzak duruyorum 

Comments

Cok guzel doguma 5 kilo almıs olarak gidersiniz

---

İnsallaj canim :)

Answer 13

29haftaligm 10kilo aldm gören soruyo nekadrn kaldi dye iki ay diyorum aaa iki haftan kalmiş gbi duruyosun diyolar patavatsiz insanlar hamilelere yaklaşmasin lutfen

Comments

Cok ayıp bence gerek yok ego tatmin ediyorlar cevrenizdekiler.

---

Herkesin bünyesi farkli sonucta bide eşimde kilo takintili biri zayif seviyo hamilelik boyunca destek verdi bisey demedi ama ben önceden beri bunu bildigm icin ruyama giriyo keske insanlar daha hassas olsa birbirne :(

---

Siz cok kilo almamıssınız zaten bence gayet iyi.

---

Bende kilo çok belli oluyo işte yanaklarim fln şisti ama saglik olsunda bebisler sag salim
 gelsin verilir kilolar doktorun iyi diyosa sende hic uzulme kimn ne dedigne bakip strese girme

Answer 14

Boswer canim yaa 15 kiloya kadar normal bebek dogunca emerken pesinde kosarken gidiyor hepsi. Ben 13 haftaligim 3 kilo aldim 2 gebeligim. Herkesin bunyesi farkli kimisi hic almiyor 5-6 aya kadar. Alinan kilolarda kalmiyor zaten dert etme. Bebisler iyi olsunda kilo gidiyor

Answer 15

Çok almışsın ben 1 kg aldim sadeve 

Comments

Evet cok aldım 53 ile hamile kaldım 61 im şuan

Answer 16

Canım bundan sonra dikkat etmeye çalış hamur işinden uzak dur bol su yürüyüş başka yapabilceğimiz bişey yok ümitler doğumdan sonrasına :) 

Comments

Tesekurler ederim canım yuruyusu artiracagim.

Answer 17

Herseyden ye tabi ama pilav tatli tuzlu hamur isi gibi seyleri cok az ye bebege de faydasi yok zaten. Aciktiginda daha hafif seyler ye meyve yogurt falan ye yumurta haslayip ya ceviz findik ye abartmadan tabi onlari da

Comments

Hemen hemen ayni kilodan ayni kiloya cikmisiz :) ben 55 tim 53 e dustum bulantilardan 3. Aydan sonra bi almaya basladim simdi 61 oldun 23. Haftamdayim ama kilo almak beni mutlu etti ilk baslarda zayiflayinca uzulmustum

---

Canım bulantı kusma hic olmadi o yuzden yedim o sekilde kilo vermek istemem zaten haftan iyiymis senin doktorun kızdımı sana da saglikli gebelikler

---

En son 16. Haftada tartti beni 56 ydim bidaki hafta randevum var bakalim ne diyecek, bulantin olmadigi icin alman normaldir heralde ya. Tesekkur ederim sanada saglikli gebelikler

---

Tesekkur ederim canım. benim yine de cokmus oyle dedi doktor benden fazla kilo alan yok neyse artik sağlıklı olsun bebeklerimiz veririz

---

Verirsin emzirme döneminde moralini bozma 20 30 kilo alanlar var :)