Canim ben ilk hamileligim de çok zayıftim 20 kg aldim bebek 3 kg doğdu ikincide 5 kg aldim bebek 3 kg doğdu. Son haftalarda ekmek degil vitamin değeri yüksek seyelr tüketmeye calis zaten dr zayıflar icin 11 12 kg kilosu olanlar için 8 9 kg en fazla geriye kalan aşırı kilo alımı anneye kaliyor diyor. Mesala kahvaltini sağlam yap canin istedigi ye oglen yine oyle ara öğüne son haftalar icin kıyilacak badem ceviz findik gibi atistirmalilmar koy hem bebegin beyin gelişimi için önemli hemde seni tok tutacaktır aksam mutlaka corba ic sinrimini koylastirsin çok geç saatlerde zor ama biseyelr yememeye ozen göster bu benim uyguladığım sende uygulmak istersen