Açlığınız da tokluğunuz da yüksek, doktorunuzun normal demesine çok şaşırdım. Benimki 50 grlık yükleme öncesi ve sonrası 85-163'tü, doktorum direkt diyete başlattı.
Hamilelik sonuna kadar beslenme düzeninize dikkat edin bence, beyaz ekmek yerine tam buğday yiyin, pirinç pilavı yerine bulgur pilavı, makarna yerine kepekli makarna tercih edin. Mevsim meyvelerinden kavun ve karpuz şeker için çok tehlikeli, yüklenmeyin. Yiyecekseniz de öğlen yiyin, arkasına yoğurt/süt vb. ile dengeleyin. Düşük tehlikeniz yoksa yürüyüş de yapın.