Bayanlar gece ayağınıza krap giriyor mu?

Question

Bayanlar 29 haftalık hamileyim geceleri bir veya iki kez krap giriyor direk ayağa kalkıyorum kalkmasam sabah çok kötü agrisi kalıyor. Gün geçtikçe daha çok krap girmeye başladı sizde de öyle mi 

Answer 1

Arkadaşım kramp gebelikte genellikle oluyor kramp vurduğu zamn ayak parmaklarınızı yukarıya doğru gerdirirseniz hemen geçiyor.ben çok yaptım işe yarıyor denemeni tavsiye ederim çünkü berbat bişey kramp ağrısı 

Answer 2

Doktorumun önerisi kalsiyum, magnezyum, bol su ve fazla ayakta kalmamak. Benimde çok girmişti o haftalarda erken başlamış demişti ayak bileğim resmen ters dönüyordu ağlaya ağlaya Bi hal oluyordum bunlara dikkat edin çünkü son haftalarda zaten uyumakta zorlanıyor insan üstüne birde kramplarınız devam ederse daha da çekilmez olur