20. Haftaya kadar almamaya çalışsan iyi olur. Eğer şu an aldiysan dikkat et. Çevrenin ye ye demesine aldırma ama ceviz badem et yumurta ve pastorize süt mutlaka tüket. Ben ilk 12 hafta kilo almadım hiç. Şu an 27. Haftadayim 5 kilo almışım doktor çok dedi. O yüzden diķkat edin
1,467,625 soru
24,047,388 cevap
329,479 kullanıcı