0 oy
105 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (400 puan)
Kızlar geçen hafta sonu acilde sancım çıktı dünde doktora gittim sancım yok acilmam da çok az ilerlemiş ne yapsam işe yarar ya veya benim gibi olup normal doğum yapan var mı ?

1 cevap

0 oy
(1,321 puan)
Kaç haftalık canım ?
(400 puan)
39 haftalık canım
(1,321 puan)
Bence bol bol squat yap yapabildiğin kadar aralıklarda dinlen tabiki.  Hem sancıları başlatıyor hemde açılmayı hızlandırıyor . İlk gebelik sanırım .
(400 puan)
Aynen canım ilk gebelik yürüyüş yaptım bugün banyo yap dedi doktorum squat ta az az yapıyorum sıklaştırayım o zaman pazartesiye kadar açılmam olmazsa sanırım suni verecek
(1,321 puan)
Yani ben op.dr.halise yolliyi takip ediyorum doğumun başlaması için 200 squat öneriyor . 10 tane yapıp 5 dakika dinlenme kaydıyla 200 yapabilirsin eminim sancın ve acilman başlayacaktır . Rabbim sağlıklı kolay doğumlar nasip etsin inşallah ❤️
(400 puan)
Günde 200 değil mi canım yani bı baslamayla 10 tane yapıp 5 dk dinlenip şekilde 200 ü tamamlayacam
(1,321 puan)
Evet canım .
(400 puan)
Teşekkür ederim <3
-Reklam-

İlgili bir soru bulunamadı

675,374 soru

3,524,265 cevap

4,388,079 yorum

190,062 üye

...