Üzülme canım 1 hafta önce 35 haftayken bana 2400 olman lazım dedi 2300 olmuşum geriden geliyorsun 1 hafta dedi Yemen lazım felan dedi 3 gün sonra bi sıkıntı oldu tekrar gitmiştim kontrole bu kez 2681 Gr çıktı 1 hafta geride değil artık tam gününde dedi o 3 günde süt kaşar ceviz cici bebe ve bolca meyve tükettim muz portakal havuç bunları ye ve bol bol su iç bakalım yarın tekrar kontrolüm var kaç kilo olacak merak ediyorum bende