son 2 ayım kaldı kiloma nasil dikkat edebilirim

Question

son 3 ayda çok fazla kilo alındığı söylentisi var şimdiye kadar 9 kilo almışım bi hafta hasta oldum iştahım olmadı ama neye dikkat etmeliyim bebeğimi tehlikeye atmamak şartıyla şükür sağlığımız yerinde tabi önce sağlık yürüyüşe başlasam mi artik

Answer 1

son 3 ayda çocuk kilo aliyor diye duydum ben.  bide ben 31+3um ama inan yürünmüyor malesef cok rahatsız oluyor insan 

Comments

havalar çok soğudu eşim aksama kadar işte tek başınada çıkamıyorum bebek alsın tek ben alımıyım da globus büyüdükçe sanki fil gibi hissediyorum kendimi ;)

Answer 2

Bende son iki ayım az kilo ile kapatmak istiyorum ama sanki istahım arttı ve bunun bebeğin buyumesiyle ilgisi var galiba bu zamana kadar yürüdüm ve olabildigince az yedim ama simdi kendimi çok halsiz hissediyorum yuruyebilir miyim bilmiyorum 

Comments

iştahım da pek bi artış yokta ev işi dışında pek aktifligim yok sen kac kilo aldın kac haftaliksin

---

30. Haftadayım 5 kilo aldım canim bu haftalarda iştahım.artti ama neden ki kendimi zor tutuyorum valla

---

sen yıne az almışsın sanırım bebeğin kilo aldığı dönem o yüzden olabilir bende öyleydim hastalandiktan sonra iştahım kalmadı

---

Valla bilmiyorum hala fazla kilo almak istemiyorum elimden geldiimce az ve saglikli  yemeye çalışıyorum  10u gecmezsem yeterli

Answer 3

Ben 30 kilo aldım sen yine iyisin 

Comments

benim arkadaşımda 30 kilo aldi ama 2 ayda verdi diyet birşey de yapmadi

---

Şuan içime su serptiniz Allah ne muradiniz varsa versin kara kara dusunuyodum verebilir miyim diye 58 ile basladim 88 oldum

---

Bu arada arkadasıniz normal mi sezeryan mi yapti dogumu

---

sezaryan ile doğum yapti cnm

---

hatta vermeyene devam ediyor emzirmek çok kalori yaktırıyor veririz inşallah canım bende bunu düşünüyorum inşallah veririz

---

Insallah canim Allah hepimizin yardimcisi olsun

---

Kizlar netde yaziyor cok kilo alanlar çok hizli kilo verirmiş 20 aldıniz 20si.kalmaz yani zaten yuksek.kilonun çoğu odemdir bunun icinde benden tavsiye limonlu su için bol.bol ama yinede cok az bi kısmi anneye hatira kalir diyor onuda diyet le verirsiniz yazıyo

---

Ben hayatimi 58 in ustune cikmadan hep zayif gecirdim cevremdekiler cok psikolojimi bozdu beni bu kadar kilolu gorunce onlarin da pskilojisi bozuluyor sanirim :)

---

Aha aynı ben kendimi gördüm hayatmda 57nin ustune çıkmadım çıkınca uuuu kilo alsınlar falanlar hep deniliyor psikolojimi bozuyorlar sen kaç kilo aldin canım kaç kilosun şuan . bu arada arkadaş yazmış kalıyor diye belki kalabilir bilmiyorum ama benim cevremde gördüklerimi diyorum esimin kuzeni 49 kilo kaldı 63 le doğuma gitti şuan 45 kilo 30 kilo alan arkadaşım 35 kilo olarak verdi yani cevremde çok örneği var veremeyende yemege devam ettiği içindir çünkü emzirmek kalori yaktırıyor

---

30 kilo aldim canim ben simdi 88 kiloyum ama sanirim doguma kadar 90 ı bulurum . Suan aklimi tamamen zayiflamaya takmis durumdayim bu yuzden zaten eskiden bana zayifsin kilo al diyenler simdi bu ne kilo diyor esim hariç o hep kilolu seviyormus:) ya da beni teselli ediyor

---

emin ol o kilolar gidecek kaç haftaliksin doğunca yaz bana tamam :) bide yemek yeme düzenin nasıl 30 kilo aldin

---

36 haftalığız yazarım insallah :) ekmek cikolata makarna borek hamur isi gece yemegi vs hicbiseyden mahrum birakmadim kendimk ilk aylarda dusuk tehlikem var diye hareket de edemedim pek simdi de kış diye hareket edemiyorum boylelikle aldım

---

bende 36 haftaligim canm bakalım hangimiz ilk doğurur:)

---

Saglikli hayirli dogumlar nasip olsun insallah herkese;) ben de sanci belirti adına hicbisey yok ben de merak ediyorum nezaman olur diye son anda sezeryana karar vermessem tabi

Answer 4

benim iştahım 32 den sonra bir açıldı durdur durdurabilirsen:))