El ayak şişkinliğine çözüm bulabilen

Question

Kızlar benim elim ayağım çok şişiyor gitgide daha 30. haftamdayım. Buna nasıl çözüm buldunuz? Ben yürüyüş yapmaya çalışıyorum bol su içiyorum ama yine bir işe yaramıyor 

Answer 1

Bende 1-2 aydir bu var tuzu azaltmalisin buz koy eline ayaklarini soguk suyla yika cok iyi geliyor buz erimeye baslayinca uzuliyorm o derecehissizlik var ellerimde uyusma o hic gecmiyor odem topladigi icn

Comments

Tuzu azalttım ama  biz koymadım hiç onu deneyeyim. Teşekkür ederim

Answer 2

Ben detoks suyu yapıyorum sık idrara çıkıyorum ama şişliği indiriyor. Dün çok silmiştim bugun detoks suyu yaptım içeceğim yarina kadar iner

1 litre suyun içine 1 limon+1salatalik+taze zerdecal+tarcin 

Salatalık yerine yeşil elma veya taze zencefilli atabilirsiniz 

Comments

Teşekkür ederim deneyecem mutlaka

Answer 3

bi çare bulamadım 33+5 haftalığım yürürken özellikle davul gibi oluyorlar. sabahları ağrı uyuşma oluyor bol su içsem de böyle doktor da normal dedi  

Comments

Aynen bende bir sürü şey yapmaya çalışıyorum şişkinlik olmasın diye ama birşey fayda etmiyor

Answer 4

Yürüyüşe iyi gelebilir cnm

Comments

Yürüyüş yapmaya çalışıyorum düzenli olarak ama hiç fayda etmiyor sanki