bugün tam 19+0 dört dört buçuk aylık gibi bişeyim 60 kg ile başladım, şuan 64 her ay bi kilo almışım ortalama, ancak sadece karnıma doğru aldım başka biyerimde farklılık yok karnım da çok yemek yeyip şişersin ya öyle, yani üç aya kadar hiç belli değildi dört aylıkta artık karnım belli olm aya başladı bu beni mutlu ediyor:)