Gebelik öncesi alınan kilo gebelikte verilebilir mi

Question

Arkadaşlar şimdi bana diyecksiniz ki bu nasıl soru ama ben ilk gebeliğimin kalbi durması sonucu kürtajla sonlandı sonrasında sanırım stres den göbeğim çıktı şimdi de 11+1 haftalık gebeyim ama göbeğim beni rahatsız ediyor sizce bu göbek eriyebilir mi yani tabiki bebeğime zarar vermeden olsun istiyorum öyle bi imkan varsa bildiğiniz bi egzersiz programı yardımcı olur musunuz

Answer 1

Bilmiyorum ama bence daha yeni gebesin egzersiz yerine hafif yürüyüş yap düzenli ve gebeliğin boyunca karbonhidrat az tüket daha çok bebişe yarayacak şeyler ye zaten fazladan kilo  almazsın bebek doğduktan sonra göbeği eritmek için egzersiz yap bence

Comments

Her gün işe yürüyerek gidip geliyorum günlük düzenli kırk dakika yürüyorum canım ama göbeğe etki etmiyor tabi dikkat etmeye çalışıyorum ama beslenme alışkanlığımız da hep bulgur köfte maalesef malatyalı olunca

---

Allah senin iyiliğini versin :) bir Malatya lı olarak  bulgur çok sağlıklı abartmayalım yeter ki.

---

Kız sağlıklıda sonuçta karbonhidrat yani şişiriyor ama lezletli şimdi Allah var

---

Bilmem mi bende Malatyalıyım:) pirinçten masum bulgur

---

Biri bulgurlu köfte yapsada yesek o vakit :) Yaşasın Malatya ve yaşasın bulgur

---

:) ben yapayım gelin yiyelim kızlar :)

---

Çok tatlısın çok güldürdün beni :) gidiyor kilolar hiç merak etme

---

Canım hemşerim sen de Ben de normalde hiç takmam kiloyu da hamilelikte daha çok alacağım için hareket zorluğundan korkuyorum yoksa alınır verirlir de işte artık yiyecez doğumdan sonra verecez