Hamilelikte çok kilo almak normal mi ?

Question

85 kilo ile hamile kaldım zaten kiloluydum 6 ayda 92 kiloya yükseldim doğuma kadar 100 olmaktan korkuyorum ve çok kilolu olursam doğum zor olur diye korkuyorum yürüyüş falan mı yapsam ne yapsam siz kaç kilo aldınız hamileliklerinizde benim ilk gebeliğim normal mi bu durum

Answer 1

Canım kg için değil ama günlük yürüyüş yapmak iyi oluyor yürürdum hala da yürümeyi seviyorum kg kontrolu içinde 

Answer 2

Diyetisyen ile gebeliğini ilerlet canım bende diyetisyen ile takip ediyorum şeker olduğu için bir anda yemek yerine yada sabah öğle akşam yemek yerine 5 yada 6 öğün atistiriyirum yiyorum ara öğünlerde süt yoğurt Kuru yemiş vb yedigin de öyle çok çok acıkma bol bol yeme şansın olmuyor belli bi diyet lisesine uyar isen düzenli takipli kg alıyorsun yada yerinde sayıyorsun hastaneler de eğitim için gebe plates yoga okulları var oraya da kayıt ol hem sakinlik hem eğitim hem egzersiz desteği olur kafan dagilir 

Comments

Bnde diyet yapıyorum bndede şeker çıktıda kaç aydır diyeti uyguluyorsunuz bebek kilo alıyormu. Bnm kilo aynı kaldıda bebekte öyle oldu gram dahi almamış arada bozuyorm ama diyeti malum hamilelik herşey istiyor canım

---

Kaçıncı haftadasiniz minik eller acaba birde bebeğinizin kilosu kaç bizimki iki üç hafta önde de

---

Şuan 34 oldk. 32.haftada 2125 gramdı bnmkinede 3 hafta önde dediler oyüzden diyete soktular. Siz kaç haftalıksnz kaç kilo bebişinz

---

29 olduk bir hafta önce 1700 du kilosu

---

karışık kuruyemis yiyorum muz 2 dilim yiyorum
Yedikten sonra yürür isen 1 saat sonra ölçüm yap dengeleniyor canım qmac sık sık yemek 2 saat qra ile az yemek zaten yediğin bebege gider qmac hem senin boş kg qldiran yiyecekler yememek hem vitamin değeri yüksek yiyecekler yemen brokoli ye mesele ıspanak ye  tavuk balık meyve yersen arkasından yoğurt ye hemen  kan şekerini düzene sokuyor bebek kg alıyor öyle

---

1 hafta önde gidiyoruz canım 29 +2 şuan 7 Nisan da kontrolüm canım

Answer 3

Yabikide normal degil nekadar azalirsan okadar iyi  canim ben ilkini 87 ile dogurdum da yerimden irganamiodum ikinciyi 66 ile dogurdum cik rahattim sukur.  Kilo alcam kokuma ikincide saatlerce spor yaptim hergun. Fazladan su icmeye bile korktum. Oyuzden nekadar a okadar iyi

Answer 4

Aa kuzum aynıyız bende 24 haftalık gebeyim 85 ile hamile kaldım şuan 91 kiloyum ve guatr çıktı bende ben başlarda her kontrole gidince 1 ya da 2 kilo veriyordum guatr çıkınca almaya başladım bende senin gibi....korkuyorum normal doğum istiyorum birde ama kilolular normal doğum da çok zorlanırmış korkuyorum da birde boyum da kısa tam top gibi oldum ama şükür arka tarafım o kadar çok yok 

Answer 5

Beden kitle endeksine göre kilo alımları var boyunuzu bilmiyorum ama 160 170 arasi iseniz sizin almanız gereken toplam kilo 8 ile 12 arasi gibi bisey daha fazlası elbetteki anneye kilo olarak dönüyor ve yürüyüş zaten kilo için değil yalnızca bebeğin gelişimi için de faydalı olacaktır. Son aylarda kilo alımı qrtar bence biraz dikkatli olmalısınız sağlıklı şeyler tüketmeye çalışın tatlı yerine meyve gibi karbonhidratlar uzak durup sebze meyve ağırlıklı beslenmeye çalışın yoğurt süt bol bol bebeğe de faydası olur sizede insallahh 

Answer 6

Bende 74 le gebe kaldım ilk aylar bulantım falan hiç olmadı o yüzden  birden aldım 6 kilo 1 aydır aynıyım hatta biraz haraketlenince bir kilo vermişim bende korkuyorum vallahi dikkat etmek lazım biraz canım bebeğe faydalı şeyler tüketmeye calis abur cubur fazla yeme ekmek yeme birde bence kahvaltıda yiyorum ekmek sadece gün içinde haraket ediyorum iyi geliyor

Answer 7

Toplamda çokta kilo almamışsın aslın zaten kilon yüksekmş yinede iyi bana göre. Bn 72 le hamile kaldm şuan 89 oldm 34. Haftadayız toplam da çok kilo aldm bnde diyet uygulamaya başladm şekerden dolayı yoksa doğuma kadar 95 i geçerim heralde 

Answer 8

Bende 27 haftaligim ve 9 kilo aldım 

Answer 9

Kan ilaci kilo aldiriyo bana.doktor dedi zaten birtek bu kilo aldirir seninde icmen gereken bu dedi.baktim her hafta 1 kg aliyorum ilaci biraktim.gercektende kilo alimim durdu iki haftadir kilo amadim.ama korkuyorumda ben zaten anemi tasiyicisiyim kansizim cocukta eksik kalir diye bu hafta yine icicem heralde

Comments

Aa gerçekten mi kuzum kan ilacı kilo mu aldırıyor demek ki bende o yüzden kilo alıyorum başlarda kullanmıyorum her kontrole gidince 1 ya da 2 kilo veriyordum ilaca başladım Haa bir de troid de içiyorum bi kontrolde kilo almistim mesela demek bu yüzden bu arada siz hangi kan ilacı kullanıyorsunuz

Answer 10

Ben ilk gebeliğimde 35 kilo aldım  

Answer 11

İlk iki gebeligimde 60 ile hamile kalıp 90 kilo ile doğurdum şimdi üçüncü gebeliğim 20+3 üz 10 kilo aldım 65 ile hamile kaldım şuan 75 im sanırım bunda da 30 kiloyu bulacağım sağlık olsun doğumdan sonra verebiliyorum p yüzden çok takilmiyorum canım 

Comments

Bende sızın gıbı kilo aldım tansiyon. Ve protein kacagı cıktı. Sizde de boyle setler oldu mu tansiyonunuz cıktı mu.

---

Hayır hiçbir problem olmadı canım gayet rahat geçirdim

Answer 12

Herkesin bunyesi veya yeme icme stili farkli ama tabi saglikli bir gebelik gecirmek icin bol hareket ve kilo aldiracak yiyeceklerden olculu yemek gerek. 6 ayda 7 kilo almissiniz fena degil son aylarla birlikte eger dikkat ederseniz 11 12 kilo alirsiniz o da normal, yine de sikinti ediyorsaniz bir diyetisyene mutlaka danisin.

Answer 13

Merhaba eğer doktorunuz bir sakınca görmemiş ise egzersiz yapmanızı öneririm ben şu an 22 haftalık hamileyim  Youtubede Elçin Demirel hamile pilatesi uzmanı var onun videolarını düzenli her gün yapmaya çalışıyorum zor hareketler değil ama gerçekten kiloyu kontrol altında tutan egzersizler 

Ben çok faydasını gördüm size de tavsiye etmek isterim 

Answer 14

70 ile hamile  kaldım 88 kilo ile doğuma  gittim 8 kilom gitti 10 kilo bana kaldi ☺

Answer 15

86.70 le hamile kaldım şimdi  5 aylık hamileyim bende 91 le devam ediyorum bende çok korkuyorum kilo almaktan sağlıksız bi şekilde doğum yapmak istemiyorum 

Answer 16

Aksine bende kilo verdim 90 ile hamile kaldim 85 e indim kusmaktan bebeğim gelisemeyecek diye korkuyorum iştahsızlık var

Answer 17

27 haftalığım 41 ile hamile kaldım 54 kg yim şuan. 13 kg almışım doğuma kadar heralde toplam 20 kg almış oluru. Siz az almışsınız bence 

Answer 18

Siz biraz çok almissiniz galiba ben 47 ile hamile kaldim 46 kiloyum şuan 18 haftaligim. Ilk gebelik benimde

Comments

Sizin ki de cok normal degıl. Olması gereken. Bı deger var alınması gereken hıc almamıssınz ha kilo almak faydalı degıl ama sizde hıc almamıssınz altında yatan sebep ne.

---

Yo benimki gayet normal hamilelikte herkes kilo almak zorunda mı ? Ayrica ben sizi kircak bisey yazmadim bu birincisi kaldiramayan ozmn post acmasin  ayrica benim bebegim sagliklli hatta 1 haftada önde yani kilom 46 ama ztn 3 yildir ayni kiloyum ne alırım ne veririm sabit hamileliktede böyle olur dedi doktor sorun olsa söylerdi yanni .

---

Canım postu açan benim fakat size yorum yapan başka birisi ben yazmadım onu yani güzel kilo almamanız bana göre.

Answer 19

Cnm ilk gebelikte 53 le hamile kalip 85 le dogum yaptim normal dogum yaptim her gun duzenli yuruyus yaptim son 3 ayda... ama felaket odem vardi sanirim yaz ayi oldugu icin. 18 agustosta 42 haftalik sogum oldu. Asiri kilodan doktor gebelik zehirlenmesi yasamadigima sasirmisti... ikincisinde odem yoktu 56 ile hamile kalip 75 ile gittim 39 haftalik iri bebek denilip sezeryana aldilar. Ilk ikisi erkek buda kiz 58 ile hamile kaldim 34. Haftada 76 kiloyum rabbim saglikli kolay dogumlar versin insallh hepimize

Comments

Ha bide cok yemenin bebegin kilosuyla alakasi yok onu da anladm ilki cok kilo aldm bebek 3.600 ile dogdu. 2. Az kilo aldim 4.100 ile dogdu buda ucuncü haftasina gore ilerliyo

Answer 20

98 kg ile hamile kaldım. Bebek yapacağım diye diyete başlamıştım. Başlamak nasip olmadı gebe kalınca. 115 kg ile normal doğum yaptım. Doğumun ilk haftası 103 kilo idim.