Tansiyonumu bı turlu dusuremiyorum napabilirimmmm ????

Question

Yediklerime ictiklerime çok dikkat ediyorum 1 haftadır ama bi türlü 12/8 den dusmuyoo napabilirim ??

Answer 1

12/8 çok ideal bir değer. Neden düşürmeye çalışıyorsunuz anlamadım? 

Comments

Sınırda diyolar heran 13 9 olabiliyo çok dikkat ediyorum 1 hafta önce 15 9 oldu korkmaya başladım o yüzden

---

Kafanıza takmayın ama düzenli takibini de yapın
Günde iki saat belirleyin örneğin saat 12.00 ve 20.00
Her gün aynı saatlerde ölçüm yapın onun dışında sürekli ölçmeyin kafanıza takmayın. Listeleme yaparsınız bakın nasıl ilerliyor. 12-13 bandı o kadar tehlikeli değil ama 14 ve üzerine çıktıysa bir endokrine görünmenizde fayda vardır. Tansiyon strese bağlı yükselebilen bir şey. Siz düşündükçe yükselmesine sebep olabilirsiniz. Hafif tempo spor ve hafif beslenme (tuz ve yağdan olabildiğince arınmış) ile düzende tutabilirsiniz inşallah

---

Ya size bu bilgileri kim veriyor deli misiniz siz 12/8'in neresi yüksek

---

Çok teşekkür ederim 1 haftadır sıfır tuz hamur sadece yeşillik ve  meyve tüketiyorum

---

Görümcem hemşire o korkuttu aslında 11 7 -10 6 olması lazım 12 8 gebelikte biraz fazla diye o yüzden korktum 13 9 falan oluyo gün içinde de o yüzden

---

Hanımefendinin aklına takılmış sormuş, kibarca cevap verebilirsiniz bizim yaptığımız gibi. 12/8in yüksek olmadığını bilmek agresif tavırlar sergileme hakkı vermez bize. Birbirimize karşı kibar olmamız lazım <3

---

Hafif beslenip hareket etmeye bol su içmeye özen gösterin şu an gayet iyi tansiyonunuz. 13-14e yükselmeler süreklilik arz ederse önemlidir. Gün içinde sürekli yükselip çıkabiliyor tansiyonumuz. Örneğin hareketli bir saat geçirip koltuğa oturur oturmaz ölçerseniz yüksek çıkacaktır tansiyonunuz. Günün belirli saatlerinde dbiraz dinlenme sonrası ölçün. 14/9 ve üzeri çıkmıyorsa kafaya takacak bir şey yoktur rahat olun

---

Çok teşekkür ederim anlayışınizdan dolayı

---

En az 3 litre su iciyorum sadcee bana bu süreçte sol tarafına yat gün içinde çok hareket etme dedi gorumcem sanırım birazda o endişelendirdi 13 9 dan yukarı cikmiyo hergun düzenli olcuyorum

---

Yok kafanıza takmayın gayet iyi anlaşılan. Görümceniz de iyi niyetle söylemiştir muhtemelen ama sağlıklı bir bilgi vermemiş. Alanında uzman doktorların söyledikleri dışındakilere itibar etmeyin siz. Hem hamilelikte hem çocuk doğduktan sonra herkes farklı şeyler söyleyecek kafanıza takabileceğiniz. Uzmanından duymadıkça kulak asmayın

---

Öyle yapicam gerçekten teşekkür edeim

---

Benim ki hep 16 17 ilaç kullanıyorum günde 4 tane seninki yüksek değil

---

Teşekkür ederim saolun umarım sizinki de bian önce düzene girer

Answer 2

Dusmesi icin limon yeniyordu sanirim bol bol su icin 

Comments

Günde 2 bardak limonlu su iciyorum bol mandalina muz iyi gelir diyolar ama tansiyon hep aynı

Answer 3

Tansiyonun süper benimki 13 U inmiyor doktor Normal dedi 14 ve üzerini takip ediyorlar 

Comments

Gerçekten mii kaç gündür öyle endişeliyim ki 13 9 görüyorum diye devamlı bebk hareketli sayiyorum falan pskoljim bozuldu nerdeyse

Answer 4

Bu Normal 12 benimki 14 de düşmiyor günde iki üç defa ilaç da kullanıyorum gene hipertansiyon var benim hiç 100 altına düşmiyor yukari çıkıyor aşaga inmiyor bir türli 12 8 korkmayın iyi değer yani

Comments

Çok teskkur ederim kaç gündür dedigim endiselendim devamlı sol tarafıma yatiyorum düşsün diye 13 9 a cikiyo diye özellikle kucuk tansiyon 9 olunca daha çok düşünüyorum ama gerccekten içimi rahatlattıniz insalah sizinki de düzene girerr sağlıcakla alıriz cocugumuzu kucagimiza

---

Rica ederim Amin bende korkuyorum ve ben başindayim hamilek bir çocuğum var iki buçuk onu düşünüyorum ya bana birşey olursa o Nasıl olacak ben onda 33 haftalık yüksek tansiyon da gebelik zehirlenmesi geçirdim ben 5 o 22 gün yoğum bakımda kalktı  doktor geçen bana dedi hayatından daha mı degerliydi gene hamile kaldin hayatımdan korkmuyorum oğlum için korkuyorum çok  RabbimTüm hamilelere banada kolaylık versin ben Allah'a emanet ettim Hayırlisi neyse o olsun  Sanada kolay doğum Nasip etsin Sağlıklı gelsin

Answer 5

Canım sen iyimisin ? Tansiyonun gayet çok iyi benimde  bazen ölçtügümde o çıkıyor doktorlar gayet iyi olduğunu söylüyor millete ne takıyor sunuz anlamıyorum düşürmeye kalkma sakın yok kuzenin miş yok annenmiş yok şu yok bu  dinlemeyin artık bide bende protein kaçağı olmasına rağmen bu tansiyon çıkıp doktorum iyi diyor  sizde bir sorun yoksa gayet iyi maşallah 

Comments

Yok geçen hafta 2 kere baktırdım protein kaçağı çıkmadı sadece doktor 15 9 ölçtu sonrasında en yüksek 13 9 çıktı bende devamlı limonlu su iciyorum sarımsak atıyorum bazen sadce hafif baş ağrısı oluyo başka bişey yok şükür

---

13.9 dan sonrası yüksek o durumlarda hastaneye gitmekte fayda var daha doğrusu sen evde düşürmeye kalkma Allah göstermesin tansiyon düştüğünde bayılır kalırsın felan hiç öyle işlere girme yükseldi mi hastaneye git kesinlikle yapacak bişey yok bebeğinizden önemli hiç bir şey yok ama 12.8 felan çok iyi yani qklina takılmasın

---

Çok teşekkür ederim :)

Answer 6

Benim gebeliğimde hep 13 çıkıyordu tansiyonum. Normal dediler. Rahatsız etmiyorsa sorun değil dediler çok yüksek değil endişelenmeyin

Comments

Yok çok şükür büyük buyuk rahatsizlik yok sadcee hafif baş ağrısı oluyo o kadar

---

Bende de baş dönmesi oluyordu bazen. Endişelenmeyin. Doktorunuza danışın yine ama bol bol dinlen diyecektir muhtemelen

---

Evet istrihat edin sol tarafiniza doğru dedi yediklerinize dikakt edin haftaya gelin dedi

Answer 7

Ben sabah 2 akşam 2 olacak şekilde alfamet alıyorum sürekli 16 17 tansiyonum sizin ki yüksek değil ama endişelenmeyin uyumaya çalışın limon için sarımsak tüketin 

Comments

Bende hergun 2 bardak limonlu su iciyoyorum çok uyuyamıyorum ama bol bol dinleniyorum soluma doğru

---

Yükselince uyumaya çalışın bana hemşire demişti geçmiş olsun

---

Çok teşekkür ederim deniycem mutlaka

Answer 8

Benimde daha ilk başlarda böyleydi hatta benim vücudum 10/6 ya filan alışkındı 12 8 olduğunda baş ağrısı kusma oluyordu sürekli takip ediyorum bende daha 19 haftalığız biz ama önemli tansiyon konusu. Doktorla görüştüğümde 13/9 dan yukarısı sıkıntı demişti yinede tuzlu yememeye dikkat edin suyu çok için özellikle su çok önemli birazda sakin olmaya çalışın dişündükçede çıkıyor tansiyon.Çok yükselirsede yine doktorla görüşün sizin haftanız ilerlemiş çünkü dikkat etmekte fayda var 

Comments

Evet benimde geçen hafta çıktı böyle 1 hafta düzenli ölc gel dedi doktor bakalım 13 9 dan fazla cikmiyo oda hafif baş ağrısı yapiyo o biraz korkuttu acikcasi  teşekkür ederim

---

Evet vücut alışkın değil o yüzden baş ağrısı yapıyodur ama 13 9 üstü sıkıntılı stres olmayın bazende daha yüksek çıkabiliyor anlık olarak aynı saatlerde ölçmeyede dikkat edin korkmayın birşey olmaz Allahın izniyle çok şükür haftanız iyiymiş. Benim daha 19 haftalık ama düşük tehdidiyle uğraşıyorum Allah hayırlısıyla kucağımıxa almayı nasip etsin

---

Çok teşekkür ederim inşallah geri kalan sureci güzel gecirip sağlıkla kucağınıza alırsınız bebeginizii ♥️