ben ilkinde çok dikkat ettim. kilo yapan herşeyi yedim. yeme denilen hiçbirşeyi yemedim. cips bile yemedim, paketli gıda tüketmedim. avokadolar, kajular havalarda uçuştu. sonra ne mi oldu? gelişim geriliği + gelişim durması sonucu 850 ve 900 gram iki kızım oldu :)
bu defa ne bulursam yiyorum sağlıklı sağlıksız bakmıyorum dikkat de etmiyorum. sadece kola ve cips tüketirken biraz vicdan azabı çekiyorum o nedenler onları nadiren tüketiyorum. onun dışında milföymüş aman gofretmiş falan hiç aramıyorum. fazla sakınmamak lazım bence