Canım şuan dediğim şeyi dene bı sırt üstü uzan belin bıraz yüksekte olsun yatak ona göre ayarlanmis oluyor zaten komple yatmıyorsun sonra ayaklarını poponun yanına doğru çek ve bacağını aç bu şekilde seni ayarlıyor zaten sen ayriyeten bacagini kendine falan çekmiyorsun . Duruşunu onlar ayarlıyor herhangi bir çekme zorlanma yok . Bence o ağrı sancıyla çatala çıkmaz daha zor . Bu benim dediğimde hem ayaklarından da güç almış oluyorsun ben iki doğumumu da bu şekilde yaptım çok memnunum üçüncüyü de çatal olmayan yerde yapacağım şehir Hastanesi'nde yokmuş ilgide güzelmiş o yüzden kontrollerime bile buraya gitmeye basladim