Ani Bacak Krampları ve Karnındaki Sızılar: Hamilelikte Çözüm Yöntemleri Nelerdir?

Question

Merhabalar 18 hafta 2 günlük olduk ama yaklaşık 13. Haftada başlayan alt bacakta ani kramplar ve karnimda siziyla deli gibi uyanıyorum giderek artıyor cok fena oluyor sancılarım artıyor gece sağa sola dönemiyorum yokmu bunun bi cozumu.

Answer 1

Magnezyum kullanmalısınız. 

Answer 2

Magnezyum takviyesi kullanin 

Muz 

Maden suyi ve magnezyum bakimindan zengin seyler tuketin zamanla sikayetleriniz ortadan kalkar gecmis olsun

Answer 3

merhaba bacak krampları için Moskvada bundan yazdı bana doktorum. Çok güzel bi krem. Kremi sürtmeden önce ayaklarınızı iyce bir yumanız gerek. Kuruluyub bundan çekiyoruz. Bacağınızın heryerinə çekmiyoruz. Sadece bükülen yerine. Diz kapağının altına.

Answer 4

Magnezyum alman lazım canım günde bir muz bi maden suyu bey pazarı tüketebilirsin magnezyum sancıyı da hafifletir kramplarıda ve kramplar çok kötü gerçekten felç geçirir gibi ara ara tutar çığlıkla kalkıyorum artık eşim direk masaj yapıyor kıpırdatamıyorum ama dediklerim iyi gelir doktora kramplar giriyor bacağıma dediğinizde hemen magnezyum yazar zaten 

Comments

Cevap veren herkese teşekkürler dediklerinizi dikkate alcam allah razı olsun:)

Answer 5

Bende ayni durumdayim 22,hafta 5gunlugum

Answer 6

Magnezyum eksikligi