Hamilelikte Kaçınılması Gereken Zararlı Maddeler Nelerdir?

Question

Sorum yukarda şimdiden teşekkürler 

Answer 1

ya internete bakarsan her şey zararlı ama aslında alkol sigara hariç hamilelikte yediğin her şey hem sana hem bebeğini kilo aldırır sağlıklı olur yani ben de şu an 12 haftalık hamileyim ilk haftalarımda hiçbir şey yemiyordum her şeyi araştırıyordum tehlikeli mi zararlı mı bebeğe bir şey olur mu diye kafayı yiyordum çoğu zaman aç kalıyordum internete ya da başkalarına kalsa avokado süt çiğ badem bir sürü gereksiz gereksiz doyurucu olmayan şeyler var canın ne çekiyorsa ya makarnaya sulu yemek ye çorba iç meyveye kahve iç çok aşırıya kaçmamak şartıyla her şeye bence hiçbir şey içinde kalmazsın ben şu an o kadar açım ki açtım dolabı hazır bir şey yoktu çok da açım aç uyumak istemedim zararlı dediler bir sürü şey dediler kalktım bir tane noddle koydum şimdi onu yiyeceğim kaçınma böyle şeylerden bence

Comments

Noddle zaten hepimizin en zayıf noktası sanırım ya ama tadı çok güzel nasıl yemeyelim ki

Answer 2

Cig et yumurta pastorize edilmemis sutler ev yapımı yogurt pastorize sut ile uapilmadiysa onerilmiyor ciger ananas ilk haftalar onerilmiyor bitki caylari sosis salam sucuk islenmis seyler saglikla guzel beslenmen gerekli fetal beyin vucut gelisimi icin 25 haftalardan sonra daha onemli donem basliyor kilo almasi icin ilk haftalarda beyin omurilik gelisimi icin sut ürünler kemikleri icin sebzeler kuruyemisler et urunleri beyin icin onemli saglikla gelsin bebis

Answer 3

az pişmiş et tavuk balık yumurta yasak. 

iyi pişmiş olsun

temiz olduğuna emin olursan sakatat yiyebilirsin abartmadan

midye, tonbalığı vs yemesen iyi olur.

aşırı tuzlu, baharatlı, atıştırmalıklar ve fazla şekerden kaçın. hazır noddle gibi şeyler yeme

çayı kahveyi azalt, hatta içmesen de olur. nescafe falan içiyorsan içme.

ada çayı, ananas gibi bazı yiyecek ve içeçekler önerilmez onlara dikkat et. 

Comments

Hepsine okey ama noddle çok zor ya

---

dünyadaki en zararlı besinler başında geliyor. özellikle yazdım çünkü inanılmaz fazla tüketiliyor, özellikle yeni nesil anneler z kuşağı yani acayip tükettiği için bilerek yazdım.
bebeğin ve kendin için yeme