Uygulamalar ortalama bi tarih veriyorlar yumurtlama için, ama her ay aynı olmayabiliyor. İyi bi ovulasyon testi alıp onunla da takip edebilirsiniz ya da adet bitiminden itibaren adete bir hafta kalaya kadar 2 günde bir değerlendirebilirsiniz.
Bence en önemlisi fazla takip edip stres yapmamak lazım.