kendim bi duzene soktum.hergun sabah uyandiginda ac karinla yarim limon sık bardaga uzerine bir yemek kasigi pekmez koy ve yarim su doldur ic.bu bir hafta duzenli ic sonra iki uc gunde bir ic.o iltihap kanina karismissa dahi hemen yok ediyor.idrar icinde duzenli kendine su belirle ama gercekten duzenli ic en az 3 litre icmen lazim.ic camasirini hergun degistir.stresten uzak dur.bu sekilde yap iki haftaya kalmaz tertemiz olur degerlerin.ben yaptim ve hicbir seyim kalmadı.sık sık lavaboya gitmeyi ihmal etme.idrar birikmesin asla.iyi bir doktora gitmeni tavsiye ediyorum.cok gecmis olsun.rabbim saglikla kucagina almayı nasip etsin