23 haftalık hamileyim, 20 kg aldım ne yapmalıyım ¿?¿?

Question

Hamilelikte hızlı kilo alma nedenleri?

Answer 1

Cok almissin canim dikkat etmelisin bence cunku son ayda istemsizce kilo aliniyor zorlanrsin.

Comments

Sekerime baktirdim da sorun cikmadi cok odem var vücudumda şişlik cok oluyor sadece bu problemim var.

---

Tuzlu tuketmemeye calis canim bol su ic

---

Tmm cnm çok teşekkür ederim  dikkat edecem mecbur yoksa sonum kötü Allah korusun.

---

Tiroid felan baktın mı yuksekmi diye bende 76 hamile kaldım 90 oldum doktor çok kilo almışsın dedi ekmek pirinç makarna yeme dedi ama duramiyorum

---

Troidlerim yüksek zaten ilac kullaniyorum cnm.

Answer 2

Ben 37+2 haftalığım 19 kilo aldım bana bile doktor çok kızıyor bence sen doktoruna danış. Belki şekerin olabilir benim yüksek çıkmıştı yükleme yapdık

Comments

Doktor senin sağlığın için söylüyor canım.Hamilelikte boğazı tutmak biraz zor oluyor ama mecbur kalınca yapamam diye birşey yok.Ben 34 haftada 13 kilo aldım doktor çok aldığım için ekmeği kes dedi.Hiç ekmek ve hamurisi yemiyorum.Tatlı haftada bir kez tüketiyorum.Tuz kullanmıyorum.Ve bol su içip günde 1 saate yakın yürüyüş yapıyorum.

---

Bende sizin gibi yapacam insallah bir problem olmadan doğururum korkmaya basladim

---

Canım korkutmak istemem ama bende çok hızlı kilo almıştım şişmiştim çok ödemimde vardı ama doktorlar normal diyorlardı 23 haftalıkdım 23 kilo almıştım meğer ödemdenmiş ve gebelik zehirlenmesi yaşadım 1 hafta içinde 24 haftalık doğum yaptım bebeğim 5 gün yaşadı. Sana tavsiyem ihmal etme sakın çünkü hic normal değil okadar kilo almak umarım bi sıkıntı felan yoktur ama sen yinede kan idrar tahlillerini yaptır

---

Yaa Allah korusun İnşallah öyle birsey olmaz :( sizede cok gecmis olsun :(

---

Ben hamileliğimi öğrenir öğrenmez diyetisyene başvurdum. Her şeyden tüketiyorum ama ölçülü şekilde. Sebze ağırlıklı. Örneğin sabah yazdığı şekilde kahvaltı yapıyorum. Çalışan anneyim evdeysem öğlen sebze yemeği yapıyorum. 8 kaşık alıyorum. 6 yk yoğurt 1 dilim ekmek. Akşam ise örneğin 350 gram levrek yanına salata. Öğlen ve akşam yemeğinden 2 saat sonra ara öğünde var tabi. Tuz tüketmiyorum. Günlük 3 litre su içiyorum. Öğle Ara öğünde 1 çb süt 1.porsiyın meyve. Akşam. 1pr elma. 6adet badem. 2 adet ceviz.

Answer 3

Doguma kadar 100 lg alirsin heralde tatlım baptn ben 38 olacam 9 kg aldjm

Comments

Vallahi bende anlamadım hızla kilo alıyorum.  Yemem de abartılı degil ama inşallah daha almam.

Answer 4

20 kilo  ne demek bence bi diyetisyene gidin acil 

Comments

Düşünmedim değil gidecem inşallah bu günlerde

Answer 5

Canım ben 34 haftalığım 13 kilo aldım doktorum çok fazla kilo aldığımı söyledi.Tatlı ve hamurisinden uzak dur dedi.24.Haftada şeker yüklemesi yaptırdım.Allahtan şekerim normal cikti.Senin şekerin yüksek olabilir.Baya fazla kilo almışsın çünkü.Mutlaka şeker yuklemesi yaptır.Beyaz ekmek, hamurişi ve tatlıdan uzak dur.Az ve sık beslen.Ve bol bol yürüyüş yap.Tabi herhangi bir riskin yoksa.

Comments

Seker yüklemesi yaptirmayacaktim ama fikrimi degistirdiniz yaptirsam iyi olcak sanirim. Hamur isi felanda kestim 3 gündür zaten cok yemiyordumda yinede hizla kilo aldim. Yürüyüş yapiyorum ama ayaklarimda çok şişlik var sızlıyor ne ypacagimi bilmiyorum. Tiroitlerim yuksek alakasi varmi acaba.?

---

Tiroit ilacı kullanıyorsan mutlaka düzenli kullan canım.Tuzu hayatından tamamen çıkar şimdilik.Inan insan ekmek yemeden de doyuyor.Kesinlikle ekmek tüketme.Normal yemekle de doyarsin.Günde en az 10 bardak su iç.Ödem içinde mutlaka bir doktora görün.

---

Bir de sık sık tansiyonuna baktir canım

---

Tmm cnm cok teşekkür ederim yapacam insallah Allah'ın izniyle birsey olmaz

---

İnşallah canım

Answer 6

Gebelik şekeri olabilir şeker testini mutlaka yaptır bide diyetisyene git

Comments

Testi yatırmayacak tim fikrim degisti yaptircam. Diyetisyene de gidiym inşllah sorun olmaz. Kac haftalıkken test yapıyorlar?

---

Yanlış hatırlamıyorsam 24 de yapıldı bana

Answer 7

Sen.doguma kadar 100 olursun yuruyus yap belirli saatlerde. Bnde 13 14 kilo aldm 31 haftayim gecen 6 kilo vemisim yuruyus yapiyorm yedgime ictgme dikkat ediyorm bnce diyetsyene gt 

Comments

Valla içime su serptin bende günaha girer miyim diyodum ekmeği yemeği azaltarak ve dikkat etsem vereceğimi biliyorum. Ben de başlayayim artık:)

---

Ama diyetisyene mutlaka git biraz gec kalmssn ama.olsun. beden gunaha gircen ben doktoruna hep soyluyorm kilo veriyorm.diye. doktormnda bu durumdan haberi var. Sanki sennkide biraz ilgisiz. Benmki olsa coktan topa tutardi beni.

---

Ya kendi kadın doğum doktorum dikkat et diyodu ama aile hekimim bayan ve yeni anne ben de çok kilo aldım kimse beni taniyamiyodu dedi sonra hepsini verdim emzirirken dedi bana hamilelikte ve emzirme döneminde diyet öneriyorum dedi

---

Ya sen 10 kiloda alsan dogumdan snra istesen verirsin ama hamilelikte onemli kilo canm.

---

Aynen Allah hepimize yardım etsin ne diyeyim

Answer 8

ay ben şok  8. 9 . aya kadar oturduğun yerden kalkavmazsın mzallah cnm yazık sana dikkat yemene içmene .. bende almıyorum diye kabfama takıyorum:) 30+6 hafta ve 7 kilo almışım.

Comments

Hic takma kafana kilonun iyisimi olur  ne guzel almadigin iyi.

---

Ben 21 haftalıgım 4 kilo almışım  canım

---

Ne güzel aramizda 16 kg var :( ne mutlu sana

Answer 9

Hemen diyestisyene git kontrol altına alsınlar seni biraz ciddiye al lütfen, hamileliğinde 30 kilo alan bi komsumuz vardı son haftasında bebeğini kaybetti karnında.. Son haftalarda daha cok kilo alacaksın çünkü şimdiden al önlemini 

Comments

normalde kaç kilosun canım üzûlme bence ben 53 düm 57 oldum hala kilo almak istiyorum mesela

---

Normalde 73 kg dım 1.72 boyum kg dan memnundum ama şimdi 93 oldum hizla kilo aldim kilo iyi birsey degilde niye hzla kilo aliyorum anlamadim ömrümce en fazla 76 olmuşumdur . :(

---

Bu senınle ilgili bişey değildir canım hormon testi falan yapılır herşeyine bakılır ihmal etme

Answer 10

Biraz fazla ben 36 hfdayim ve 7 kilo aldim son zmnlrda daha cok alicksn bnce bi diyetsyene git canim

Comments

Gidecem inşallah cnm cok sagol  

Answer 11

Masalahh cok kg almissinz doktorunuz uyarmiyor mu Yada sebebini sormadiniz mi?? Fazla kg almayin hamilelikte iyi degil dikkt edin. Saglicakla kalin

Comments

Teşekkür ederim . Doktor uyardı tabiki ekmek hamur tatli tuzlu yeme diyor. Zaten yedigim icin aldigimi düşünmüyorum çünkü yemem abartili degilki anlamadim neden hizla kilo aliyorum

---

keske bende kilo alsam

---

Az ve șık ye cnm

---

Bosver alma kilo iyi değildir.

Answer 12

Ben 19 haftaligim 9 kilo aldim doktor diyetisyene gönderdi ama gitmedim ) mecbur verecem kilolari

Comments

Ben bide 1 buçuk ayda aldım o kadar kiloyu kan hapı kullandım doktor alakası yok dedi ama sanmıyorum o ilacı yutunca ben doymuyorum

---

Peki son durumunuz nedir. Dogum yaptınız mı?

---

Kuzum diyorum ya 19 haftaligim diye

---

Anladim kusura bakma cok yorum okudum moralim bozuldu dikkat etmemisim

---

Hiç de bile moralin bozulmasın tam buğday ekmeği tok tutuyor yoğurt ye sürahiye limonlu su yap açılma olması için hemde sana motivasyon olması için yürüyüş yap bol bol zeytin yağlı salata ye. Son haftalarda hurmayi bol ye

Answer 13

Gebelik sekerin olabilir tatlım 24. Haftada kesinlikle olctur 

Comments

Kandan bakiyorlar demi baktirdim anormal bir durum cikmadi. Ama seker yüklemesi yaptırmadım yaptirsammi ki.

---

Kandan bakıyorlar ama önce ac karnına ilaç iciriyorlar 2 saat sonra belli oluyor şeker olup olmadığı..ben yaptırdım ve bende çıktı bende senin gibi çok hızlı kilo aldım yaptırmak iyi olur senin için önlemini almış olursun

---

Tamam cnm cok teşekkür ederim bende biran once yaptirym

Answer 14

İyide mübarek nasıl aldın 20 kiloyu daha yolun yarısın dasın.. Aşerdim canım çekti deyip herşeyi yeme sağlıklı beslen yeter. Bide bu kiloyu verme derdi var 

Comments

Yaa zaten sorunda orda. Her önüme geleni yemiyorum hatta hamile olmadan önceki yememle hic farki yok ama hızla nedenini bilmeden kilo alıyorum anlamadimki bende.

Answer 15

Hamur şeker tatlı tuzlu vs kes canim

Comments

Haklısınız doktorda öyle dedi oyle yapcam inşallah.

Answer 16

Seni şu an o kadar iyi anlıyorum ki bende 22 haftalıgim 11 kilo aldım ve dikkat edicem bu günden itibaren aynalara küstüm resmen bi program indirdim onu kullanıcam. Bi de düzenli yürüyus yapicam. 

Comments

Programin adi ne sen yine iyisin bana gore daha dikkat li ol cnm kilo cok pis birsey

---

Myfitnesspall kalori hesabı yapıyor seni uyarıyor hamile kalmadan önce 13 kilo vermiştim spor  diyet bı de bu uygulamayı kullanarak. Kilo vermeyi bile düşünüyorum şimdi. Sağlıklı beslenerek. Napcaz biz böyle bilmiyorum.

---

Hayırlısı olsun inşallah sorunsuZ problemsiz gecer hersey :(

---

Amin canım inşallah

Answer 17

Şeker ve tansiyon problemin olabilir bunlara baktır canım.Şişme de oluyorsa idrarda protein baktırmanı öneririm o yüzden kilon çok çıkıyor olabilir.Asıl 20 den sonra kilo alınıyor çünkü.

Comments

Tamam cnm cok teşekkür ederim :* Aynen sisme cok var ayaklarimda bacaklarımda özellikle

---

İhmal etme tatlım , idrarda 24 saatlik protein baktır.Tuzu hayatından çıkar.İnşallah önemli bişey yoktur ama preeklemsi açısından değerlendirsinler.

---

Tmm cnm cok tesekkur ederim yapicam dediklerini Allah razi olsun :*

Answer 18

Maşallah cnm meyve ve ekmek tüketme çok az ye çok almışsın şimdiden ben 38 3 haftalık  doğum yaptım 20 kilo aldim

Comments

Cnm ye ama çok az ekmek  ceviz muz kaşar kilo aldiriyor

---

Meyve tuktsin hm bebge hem ona faydali

---

Zaten meyvede yasaklanirsa geriye pek birsey kalmiyor :)

---

Cnm bak yoruma çok az tüket diye yazdım zaten her şeyin bir vitamini var  fazlanın da zarari

---

Tmm teşekkür ederim dikkat edecem :*

Answer 19

Neeee ay cok almsin sen ya 

Comments

Aynen yaa...

---

Dikat et tuzlu ve ekmet turu yeme bebge faydasi yok zaten

Answer 20

Canım benim ya, ne kadar üzüldüğünü anlayabiliyorum bende fazla abartılı yemediğim halde çok hızlı alıyordum. Ben şuan 36 haftalığım 21-22 kilo falan aldım ben bile kafama çok taktım. Sağolsun burdaki arkadaşlar kafaya takma zaten doğumdan sonra verirsin falan dedilerde biraz rahatladım. Ama son 2 ay çok alınıyor dikkat et. Ben bu son bir ay içinde 4 kilo aldım. Her hafta bir kilo alıyorum. O yüzden hamilekiğin sonunu düşün.

Comments

Haklısınız dikkat ediyorum da yememden degil sanırım ilaclardan aliyorum :( yada bir anormallik var bnde anlamadim hayırlısı inşallah sağlıklı birşekilde doğum yaparm bebegimde sağlıklı olur insallah :(

---

İnşallah bi sıkıntı çıkmaz canım. Sen guatr değerlerine baktırdın mı. Hamilelikte tiroid dengesizliği de oluyor oda kilo yapıyor olabilir