Hamilelikte Bacak Krampları Neden Olur ve Nasıl Önlenir?

Question

Kızlar uyurken böyle bacaklarıma kramp giriyor daha oncden magnezyum kullandım 20 haftalık ken bitrmştm doktr a sordum gerek yok dedı. 30 haftalık hamileyim cok zorlama ya başladı:(

Answer 1

Ben 37 deyim hala magnezyum kullanıyorum ona rağmen kramplar var ama duş almak , egzersiz yapmak  ve özelliklede esin ayaklara masaj yapması ise yarıyor 

Answer 2

37 dede kullaniyorum her gece bir tane 

Answer 3

Zaten 30. Haftadan sonra bence bu kramplar daha artıyor ben her gün bir maden suyu ve magnezyum ilacı kullanıyordum belki faydası olur iki tane de içebilirsin demişti doktorum maden suyunu

Answer 4

Kuzum ben de öyleydim dr a söyledim o suya katılan mg verdi ama sevemedim onu eczaneye sordum Ocean ın magnezyum önerdiler onu aldım tablet

Baya iyi geldi 2 hafta içinde etki etti bana iyiGeldi hâlâ kullanıyorum 

şu an 35+5

Answer 5

Ay ben de oğlumda öyleydim.  Hatta bir ara o kadar kötü oldum ki doğum başladı sanmışlardı  benim acım dinip de derdimi anlatana kadar arabayı hazırlamışlardı magnezyum ve maden suyu tavsiye edebilirim.  Tam çözüm değil tabi ki anca bebisler doğunca geçiyor....