Sinüzitten bahsediyorsanız eğer doğru anladıysam karanlıkta uyuyun dinlendirin gözlerinizi burnunuzu sık v suyla temizlemenizi öneririm hafif masajda iyi geliyor yarım çay bardağı pekmeze biraz sıcak su ekleyip sabah akşam içebilirsiniz çabuk iyilesmenize yardımcı olur ve bal yiyebilirsiniz ben bu şekilde geçene kadar uyguluyorum duş almak özellikle