31+5 günlük hamileyim kızlae doktorum yürüyüş yapmamı söyleledi gunluk yürüyorum fakat yuruyüşüm coook uzun olmamasina rwgmen camasirimda islaklik oluyo istemsizce idrar mi kaciyor yoksa suyum mu geliyor anlayamadim.
Bebegim makat gelisliymis donmesi icin gunluk yurumem gerekiyo hemde dogum normal olursa yuruyusun cok faydasi oluyormus
Yürüsem akinti var yürümesem olmaz napcam?