Hamilelikte Sürekli Uyku Haliyle Baş Etmenin Yolları Neler?

Question

9 haftalık hamileyim ve sürekli uyku hali var yataktan kalkmak istemiyorum bunu nasıl anlatabilirim sersem tavuk gibiyim 🥲

Answer 1

Uyu canım dinlen bol bol demekki vücudunun buna ihtiyacı var 

Comments

Bende öyleydim, bol bol uyuyordum ,doktorumda dedi, uykun geliyorsa uyu ,şuan 13+3 gündüz uykum çok ara ara oluyor o kadar

Answer 2

2 çocuk var bide gözümü açamıyorum 

Comments

Benim de bir tane var ona bile bakmakta güçlük çekiyorum kızımda bu kadar yoktu uyku hali

Answer 3

Bence de uyumalısın zaten bir iki haftaya geçer. Vücudun ihtiyacı oluyor. Bende de oldu aynısı direnmedim hiç 10. Haftadan sonra geçti 

Comments

İnşallah hemen atlatırım

Answer 4

Malesef bı çaresi yok canım bos vaktin olduğunda dinlenmene bak sonra zaten uyku hali geçiyor sana bi enerji geliyor

Answer 5

Gece uykumu kaybetmemek için gün içinde alarm kurarak uyumaya çalış, kısa uykular daha çok dinçlik veriyor. Ben uzun uyuyordum şimdi gece uykum yok düzeni kaybedince toparlamak çok zor oluyor🥲

Comments

Deneyim bunu bi bakalım işe yarar inşallah