Bende anksiyete var o anlarda malum ilaç kullanamadığım için hemen üstümdeki kalın şeyleri çıkarıp camı açıyorum ayaklarımı havaya kaldırıyorum 5 dakika gözümü kapatıp dinleniyorum iyi geliyor. Yoksa kalbim çıkacak gibi oluyor nefes alamıyorum kalbim çıkacak gibi hissediyorum.
Siz doktora danışın tabiiki mutlaka çünkü kalp diyorsunuz ya hamilelikte var kulak ardı etmeyin ama bunuda deneyin sizede işe yarar inşallah