Ben ilk günden beri kan sulandırıcı kullanıyorum. Doğru olan karnından vurmak ama bende artık karnimdan değil koldan başladım bacakta acıdı ve morarti çok oldu. Kol aslında çok kolay sol koluna vuracaksan sol elini sağ kolunun altına doğru kavra sağ elinlede iğneyi dik olarak sol koluna yapabilirsin baya rahat oldu ama bacakta diyorsan pantolon cizgisinin sol tarafından düşün sağı doğru yağlı olan etine yapabilirsin. Geçmiş olsun.