Benimde ilk gebelik cnm benim tabiki aklında sorular olur duş yapmak elleri yukarı kaldırmak bunlar normal şeyler uzanmaktan kasıtları zıplayarak kendini yorarak gererek iyice gerinmek bunlar tehlikeli dediğin şeyler hergün yaptımız şeyler normal yani kendini yorma düşük tehliken varsa ağır kaldırma dinlen vitamin haplarını alıp bebiş o kadar kolay düşmez o anne karnında çok güzel korunuyor zaten korkma hiç :))