Aa olabilir oyle bir durumda hemen dışarı çık derin derin nefes al sakinleşmeye çalış bebisini düşün harika bir terapi gecenlerde bende geçirdim oyle bi atak dışarı attim kendimi zar zor biraz yürüdüm eve geldim tekrar tansiyonuma baktim 9 5 e inmisti normal degerim o