Takılma bence doğumdan sonra emzirmeye ve yürüyüşe özen gösterirsin verirsin kilolarini.bende aynı endişeyi yasayarak hamileliği kilom fazla girdim senin gibi.simdi olabildiğince gereksiz sey yememeye ozen gösteriyorum kilomu kontrollu arttırmak için.sen son trimesterdasin fizyolojik kilo artışında normal aralikta,sadece hareket ederken eklemlerine dikkat et merdivenlerde falan.eklem laksitesi nedeniyle tavsiyem yavas hareket etmen ve cok dizlerine yük bindirecek pozisyonlarda bulunmaman.saglikli doğum yapman dileğiyle sevgiler