Vallahi özellikle bol yürüyüş yapmak ve spor tansiyonu düşürüyor... beniM de 2 kez tansiyonum 16/10 14/9 çıktı sonra takibe başladım ama çok şükür sonrasında Dr stres odaklı olmuş dedi.... Şimdi ölçüyorum ve her gün yürüyüş falan yapıyorum ve şükür 10/5 hatta bir gün çok yürümüstüm 8/4 tü 29. Haftadayım çok şükür de