Gebelikten beslenme

Question

 Gebeligimin 7 hafasindayim. Neler tüketmeliyim bu haftada en çok 

Answer 1

Ilk 3 ay bebek sejin yediklerinden cok senin depolarından besleniyor 3 aydan sonra plesenta gelisiyor ve artik sen ne yersen onu yiyor. O yuzden simdiden cok cok yemelere baslama fazladan kilo alirsin. Sadece saglikli ve dengeli beslenmeye ve bol su tuketmeye baslayabilirsin

Comments

Anladım sağolun Allah razı olsun :)

Answer 2

Daha çok yeni dengeli ve sağlıklı beslen bnce ileri ki haftalar daha önemli 

Comments

Yani dengeli besleniyrum ama daha cok acemiyim ilk gebeligim o yüzden . Korkuyorum herseyden bsey olur ona diye çok tatlı yiyorum bazen nazende ekşi yiyorum çok zarari varmi acı da yediğim oluyor

---

Zaten ilk 3 ay bebek senin depolarından beslncek sen 3 aydan sonra dikkat et mesela tuzlu yeme ödem yapar
Midem yanar gün içinde ne yemissen onu yememeye çalış vs vs zaten ogrencksn

Answer 3

ilk üc ay ben bisey yiyememistim canım bulantım cok oluyo du ceviz fındık badem muz portakal suyu süt iciyordum hala da yiyorum doktor da bilgi vefmiyodu bu konuda ama saglıklı iyi cok sükür dikkat et fazla acı yeme kola icme canım

Comments

Sağolun bilgilendrdiginiz için teşekkür ederim

Answer 4

Bebegin 3 aydan sonra senden besleniyor canim. Insallah bulantilarin olmaz cunku berbat bisey olursa da eger cubuk kraker, haslanms patates, leblebi yiyeblirsin. Sut ve sut urunleri tuket bide mutlaka.

Answer 5

Bebek ilk 3 ay annenin deposundan beslenir ayrıca yemek Yemen gerekmez cnm günlük yediğin kadar kendini zorlamadan doktorum böyle demişti ama sen yinede rutin alışkanlıkların da yemediklein varsa kendini alıştır mesela pekmez kahvaltıda yumurta bunlar ilerikş süreçte Yemen gereken önemli besinler yemiyorsa alıştır yavaştan kendini