Iyi aksamlar arkadaslar ben kansizim ve pekmezi sade icemiyorum

Question

Yogurtla karistirip yiyorum kanim icin iyi olur mu yine farkedermi birsey

Answer 1

Pekmez yoğurtla karışınca etkisini yitirir canım pekmezini içine birkaç damla limon damlatıp iç yada kuru siyah üzüm ye daha etkili inşallah iyi gelir ben 2 ayda azıcıkta olsa yükselttim ama günde iki kere kan ilacı da alıyorum ben 

Comments

Tamam tesekkurler:)

---

Rica ederim :)

---

Kan ilacını hangi saatlerde ve aç mı alıyorsunuz?

---

Canım sabah kalkar kalkmaz alıyorum oğlumu okula götürdüğüm için 8 de içiyorum onu bırakıp gelince de kahvaltı yapıyorum gecede yatmadan alıyorum aç içiliyor yanında bir iki damla limon damlatıp su içiyorum c vitamini emilimini sağlıyor

Answer 2

Benim bildiğim pekmez zaten kan yapmıyor canım sadece vücuda direnç veriyor diye biliyorum

Answer 3

Süt ve süt urunleriyle birlikte tuketmemen gerekiyor .faydası kalmıyor çünkü 

Answer 4

İkiside faydali bisey biri kalsiyum biri kan yapar hic yememektense yogurtla yemen daha mantikli bence ama kan ilaclari gibi pekmezde süt ve süt ürünleriyle kullanilinca etkisini kaybediyo olabilir kansizlik icin kuru üžümde cok faydali girip cikip agzina at gün icinde biraz 

Answer 5

Ben pekmezi yumurtanin içine kırıp yiyorum sicak sicak off superr oluyor 

Comments

Canim bide bunu logusa doneminde yapinca cok sut yapiyormus yumurtayi pisiriyosun uzerine pekmez gezdiriyosun , yalniz yumurtayi pisirirken tuz atmiyoruz tabiki asiri sut yapiyormus denicem muhakkak bende

---

Bunu bizde yapıyoruz gerçekten süt yapıyor özellikle yeni doğum yapan kadınlara pekmezli yumurta yapıp veriyorlar bizde

---

Hergun yapip yemekten gina gelmez insallah da bol bol sutum olur

---

Hergün yapmasın  cnm iki günde bir yapbirde pekmezin içine biraz su ekle çok az Ama ondan sonra yumurtayı kızart üzerine dök kaynadıktan sonra kapat iç tuzsuz olsun ama

---

Tamam canim saol

Answer 6

Pekmezi Tahinle ye bence hem guzel hem tahin de faydali cnm :))

Comments

Ewet aslinda hic aklima gelmemisti tahini cok severim tesekkurler

Answer 7

Pekmezde bilindiği kadar çok demir bulunmuyor.Süt ve süt ürünleriyle tüketilincede vücutta emilimi azalıyor.Yani tatlı yoğurt yemiş oluyorsun sadece.

Answer 8

Yogurtla normal sartlarda karistirmayin bir faydasi yok diyorlar canim bende sade tuketemiyorum o yuzden 1 cay bardagina 2 tatli kasigi su karistirip iciyorum kan ilaci icee gibi cok kolay iciliyor dene bir kere istersen 

Answer 9

Bende sicak sute karistirip iciyorum 

Comments

Peki tesekkurler:)

Answer 10

Tahine katabilirsin suya karistirip serbet gibi icebilirdin ekmekle tuketebilirsin ama sut urunleriyle etkisi azaliyor diye biliyorum

Answer 11

Ben iciyorm.ama degisiklik olsun diye bi tarifim var :)))

1 cay bardagi pekmez 

2 cay bardagi su

1 tane limonun suyu

2 yemek kasigi nisesta  

Bunlari hep beraber kaynatiyorum muhallebi kivamini aliyo en kucuk borcama dokuyorum soguyunca donuyo kesip dilim dilim yiyorum uzerine ceviz falan kir yerken gercekten hem tatli istegni kiriyo hemde besleyici oluyo

Answer 12

Cnm yoğurt onun bütün herşeyini alıyor ki yani sade yoğurt yemis olursn sabahları aç karnına dene bende anemiyim 2,3 tane kan ilacı iğnesi surubunu falan kullanmaya basladm insan baya kötü oluyor ya..:(

Answer 13

Kuru uzum ye canm o da kan yapar

Answer 14

Bekmez kan yapmaz ki zaten. Kuru erik ye gunde bir kac tane. Bir de uzum kayisi kurusu falan. O sekerli bekmezdense bunlar daha dual ve kan yaratici hem de vitamin bebeyin icin. Tek basina bunlari yiyrmezsen yaninda ceviz de yiyebilirsin. Lezzetli oluyor

Answer 15

Portakal suyu sikip icine 1 cay kasigi kadar pekmez ilave edebilirsin canim. 

Answer 16

Portakal suyuna katıp içebilirsiniz çok faydası oluyor bende bu şekilde tüketiyorum.

Answer 17

Sütle karistrp iç cnm

Answer 18

Kansizlik bende de var canim ceviz findik badem siyah kuru üzüm bunlari bol tuket pekmez kan yapmio enerji verio bende senin gibi saniodum ama nette oyle yazmio

Answer 19

Ben hamileykende ve şuan da da öyle yiyorum bebeğim 2 aylık çok şükür kanim düzene girdi pekmez ve yumurta kaynatip kahvaltıda ekmekle yiyorum eğer öyle yiyeceksen sana nasıl yapıldığını yazim düşün kansizliktan basimda saç kalmadi

Answer 20

Ben de pekmezi hiç sevmem ama tereyağını eritip içerisine 1 yemwk kaşığı pekmezle karıştırıp yiyorum hem de bebeğime Kilo aldiriyo